人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,始于改变自己。人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师,本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手,教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下,坚持28天,你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%,我们每天都是不同的。
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偶尔,会出现一本书直击某个问题的核心,并提出一项解决方案。我们大家都具有妨碍效率、成功以及快乐的思维和行为模式。诺亚·布鲁门塔尔相信,我们可以用强者思维的方式取代这些消极模式一一他称之为日常英雄的方式。他指出,每个人都能成为英雄一只要他们选择了“正确”的路径即可即使操作上存在难度。围绕这一概念,布鲁门塔尔编造了一个故事,这个生动的故事,可以成为任何想成为日常英雄的人的路径、技巧和工具这本书讲的是改...
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化学、地理、道德与法治、数学、生物、历史├─备战2024年中考化学临考题号押题(南通专用)│ ├─化学临考押题卷01(南通卷)-备战2024年中考化学临考题号押题(南通专用)│ │ 化学临考押题卷01(南通卷)(原卷版).docx│ │ 化学临考押题卷01(南通卷)(参考答案).docx│ │ 化学临考押题卷01(南通卷)(解析版).docx│ │ ...
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我用夸克网盘分享了「①罗翔:刑法悖论十讲」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/17e1ab17b25c
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└─八年级数学上册 │ 人教版八年级数学上册第15章《分式》单元测试卷 含答案.doc │ └─八年级数学上册同步精品讲义与分层练习(人教版)(12)份 ├─11.1 与三角形有关的线段-【高分突破系列】2023-2024学年八年级数学上册同步精品讲义与分层练习(人教版) │ 11.1 与三角形有关的线段【原卷版】.docx ...
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├─四年级下册语文期末复习古诗必考题型归纳。四年级下册语文期末复习古诗必考题型归纳#四年级 #四年级下册语文 #古诗专项 #必考考点 #期末复习.pdf├─2023年语文四年级下册语文期末试卷。#四年级 #四年级下册语文 #期末试卷 #试卷分享 #期末考试.pdf├─四年级上册语文核心考点清单。#四年级上册语文核心考点清单.pdf├─四年级下册第二单元优秀作文:我的奇思妙想。#知识分享 #原创 #...
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陈仁寿主编 江苏科学技术出版社中医药学是我国传统科技文化的重要组成部分,数千年来对中华民族的生存和繁衍作出了巨大贡献。她是一门古老而神奇的学问,同时也是伟大的文化遗产。随着世界性的回归自然热潮的到来,中医药学这门古老东方医术也受到世人越来越多的重视,人们寄希望通过利用中医药技术达到医疗和保健的目的。中医药学在其长期的发展过程中,形成了自己独特的理论体系和优势,要理解并掌握中医药理论和技术,必须认真...
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m4a格式,《聊斋志异》,简称《聊斋》又称《鬼狐传》,是清康熙年间蒲松龄所著的奇闻轶事小说。 全书共491篇内容广泛,多谈狐仙、鬼、妖,反映了当时中国的社会面貌并揭露了不变的人性洞察。蒲松龄自幼爱好民间传说,喜欢搜集精魅神鬼的怪异故事,积累很多;但他不是单纯的记录,而是熔铸进自身的生活体验和爱憎情感,以毕生精力写出了这部文言短篇小说集。此次呈现给听众的是白话版本《聊斋志异》,在不改变原立意的基础上...
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