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无需节食的瘦身指南（套装9册）
无需节食的瘦身指南（套装9册）》是一套全面指导健康减肥的书籍套装，包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家，通过科学的方法和丰富的案例，传授无需节食的瘦身技巧，帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容，适合追求健康瘦身的人群阅读。
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撩妹搭讪视频教程
14.开场白_.mov4.搭讪焦虑破解之道_.mp410.评估_.mp413.收尾.mov9.微信聊天框架_.mov11.废物测试_.mp417.约会基本流程_.mov8.搭讪基本框架_.mov5.实战前的规划_.mov7.撩妹的流程_.mov12.叙事_.mov2.打造让女人爱上你的人设_.mp415.前提_.mov1.两x底层逻辑，吸引力的内核_.mp43.内核建设，打开吸引开关_.mp416...
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100道菜的教程
一份正宗黄焖鸡米饭的诞生！！！口感滋糯 入味嫩滑 超详细黄焖酱汁制作.mp4一份老潼关肉夹馍的诞生！ 外皮酥脆可口 卤肉嫩滑多汁.mp4小吃摊两款畅销饼类集合，鸡蛋灌饼P1、手抓饼P2！！！ P1 鸡蛋灌饼.mp4为了做出外面卖的臭豆腐，Up主历时10天，最后还买了防毒面具！！！.mp4四川火锅全系列！P1火锅底料、P2火锅老油、P3火锅红汤蘸料 P1 火锅底料.mp4街边25元一串的轰炸大鱿鱼，...
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传奇手游服务端+安卓.apk+苹果.ipa(有教程)
传奇手游服务端架设教程关闭防火墙,服务器最好放行指定端口把“服务端.zip”上传到服务器（每个端的压缩包名字不一定都是一样，根据自己实际操作）游戏解压缩到D盘:D:\ 根目录 注意：解压完后，文件夹里，把所有东西都剪切出来，剪切到D盘目录里。（文件在D盘）------------------环境架设-------------------------------------------------...
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2024春黄冈小状元系列(一年级到六年级下学期数学+语文+英语)
├─2024春黄冈小状元系列│ ├─2024春黄冈小状元数学│ │ ├─黄冈1下数学│ │ │ 2024春黄冈小状元1下数学（人教）-学业质量测评.pdf│ │ │ 2024春黄冈小状元1下数学（人教）-答案.pdf│ │ │ 2024春黄冈小状元1下数学（人教）-练与测.pdf│ │ │ 2024春黄冈小状元1下数学（人教）.pdf│...
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《 5亮点给力提优课时作业本》一年级到六年级全套打包下载.rar
├─24春数学苏教《亮点给力提优课时作业本》│ ├─24春数学苏教《亮点给力提优课时作业本》1下│ │ 24春苏教《亮点给力提优课时作业本》1下.pdf│ │ 24春苏教《亮点给力提优课时作业本》1下答案.pdf│ │ 24春苏教《亮点给力期末复习小卷》1下.pdf│ │ 24春苏教《亮点给力综合素养测评卷》1下.pdf│ │ │ ├...
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电子书《强者思维》
偶尔，会出现一本书直击某个问题的核心，并提出一项解决方案。我们大家都具有妨碍效率、成功以及快乐的思维和行为模式。诺亚·布鲁门塔尔相信，我们可以用强者思维的方式取代这些消极模式一一他称之为日常英雄的方式。他指出，每个人都能成为英雄一只要他们选择了“正确”的路径即可即使操作上存在难度。围绕这一概念，布鲁门塔尔编造了一个故事，这个生动的故事，可以成为任何想成为日常英雄的人的路径、技巧和工具这本书讲的是改...
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2024-2025学年度中学第一学期九年级物理期末测试卷
只有一套，doc格试
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耳机选购指南
├─第一章 耳机选购的基本原则│ 1耳机选购的基本原则.pdf│ ├─第七章 加餐│ 1 100 元左右的入耳式耳机推荐.pdf│ 2入门级耳机推荐.pdf│ ├─第三章 各大耳机品牌机型选购│ 1苹果AirPods ProAirpods 2AirPods Max.pdf│ 2索尼索尼 WF-1000XM3俗称降噪豆索尼 WI...
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18份七年级科学下册分类练习试卷(浙教版附解析)
2.1 感觉世界-2022-2023学年七年级科学下册同步精品讲义讲练测（浙教版）2.2 声音的产生和传播-2022-2023学年七年级科学下册同步精品讲义讲练测（浙教版）2.3 耳和听觉-2022-2023学年七年级科学下册同步精品讲义讲练测（浙教版）2.4 光和颜色-2022-2023学年七年级科学下册同步精品讲义讲练测（浙教版）2.5 光的反射和折射-2022-2023学年七年级科学下册同步...
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《中华道家修炼学》
《中华道家修炼学》由全真龙门派第二十四代传人田诚阳所著，1999年7月宗教文化出版社出版。该书系统梳理道家修炼理论体系与发展脉络，公开筑基炼己、炼精化气等核心修炼秘法，结合作者十六年实修经验阐释丹道功法。全书分上下册，内容涵盖修炼学理、术语、三元丹法、男女丹诀等十六个板块，首次以现代白话文完整呈现道家修炼体系。书籍出版后成为道教文化研究领域重要典籍，被多篇学术论文引用
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电子书《锻炼地头力打造你的黄金思考力》
当今，“地头力”为什么如此受重视?每天的生活当中，您是否真正地在运用自己的大脑进行思考呢?现在“思考”变得尤为重要。随着网络信息检索的不断发展世界上各种信息都可以轻而易举地获得。这种情况造成的必然结果就是抹杀了专业人士与普通人员的差别。从某种程度上讲，这种庞大的信息量给我们的生活带来了危机。《日本经济报》2007年4月20日刊登的一篇报道揭露了关于“复制、粘贴的思考”。文章说，许多年轻的研究者将从...
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