14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

高三有哪些相见恨晚的刷题技巧？

我用这套方法，数学从 76 分进步到 123 分。其实，大部分人总是在「形式上」做正确的事情，如果不明白正确事情的底层逻辑，那么终究只是流于形式的大多数平庸者。然而，「学完并实践吸收完」这篇文章，你也可以成为下一匹黑马。这篇文章，将会告诉你：1. 什么是刷题，以及刷题有效的底层逻辑到底是什么？2. 学霸刷题时，脑袋里在想什么？用的思维方式是什么？3. 刷完题学霸是怎么做的，让题目发挥更大的作用？4...

2020傲德数学期末集训教程（三年级）

3、分数初步认识+数据收集与整理散.mp41、学期知识点大梳理，打通思维逻辑.mp44、正方形和长方形的面积+年月日.mp42、两位数乘两位数+除法竖式的秘密.mp45.期末结课家长会（1）.mp4

24年一级消防工程师课程

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无水印紫微之裸《斗数庖丁解牛》上下册PDF下载391M

紫微斗数，作为中国传统命理学的重要分支，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。它起源于古代天文学和数学，通过观测星象和推算命盘，来预测和解析人的命运。以下是对紫微斗数的详细介绍：一、历史与起源紫微斗数起源于南北朝时期，其渊源更早，与《周易》等经典著作有着深厚的联系。在古代，紫微斗数被尊称为“帝王学”，是皇家御用的命理学术，专门用于推算帝王的命运和国家的气运。因此，在很长一段历史时期内，紫微斗数都只在皇室...

各类米粉，肠粉 酸辣粉类20多种美食技术教程

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部编语文五年级下学期思维导图

有声书《风起陇西》作者：马伯庸丨演播：王明军

演播：王明军集数：65全集格式：m4a简介：从汉中到整个雍凉大地，魏蜀两国之间的灼热战火绵延于秦岭两侧。金戈铁马，风起云涌，这是个英雄辈出的年代。围绕着蜀汉新型弩机的诞生，一场无声的战争爆发于不为人知的角落。

汪汪队立大功全套(1-9)季 4K+1080高清+电影+剧场版

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初三化学实验汇总（人教版18页）

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