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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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新东方小学数学应用题宝典
小学阶段应用题宝典，总结归纳了小学阶段 21 种类型经典问题，并且附带了例题和解题思路。每种问题，都有问题含义、解题公式、解题思路、例题、练习题
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16天记住7000英语单词(带音标和注释)pdf格式
如果把语言比作一座大楼，成千上万的单词就是构成这座大楼的砖块。掌握一定量的单词是阅读、听力、写作、口语以及翻译的基础。此外，语言是一个内部紧密联系的整体，单词恰似语言这张错综复杂的网络上的结点。词与词之间的关系有：约束关系(例如人称和动词的变化，He is a good boy.But I ama bad girl.),同义关系(smile,laugh),反义关系(approve,disappro...
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教师资格证考试《综合素质》中学真题及答案（2011-2023）
├─中学综合素质题目pdf版本│ 2011年下半年教师资格证考试《综合素质》（中学）题.pdf│ 2012年上半年教师资格证考试《综合素质》（中学）题.pdf│ 2012年下半年教师资格证考试《综合素质》（中学）题.pdf│ 2013年上半年教师资格证考试《综合素质》（中学）题.pdf│ 2013年下半年教师资格证考试《综合素质》（中学）题.pdf...
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1000多本超清彩绘英文+中文原版绘本合集
文阁儿童书籍大放送264本[mobi（高清版）蓝色小考拉（绘本，视频，音频） (54全）2024新版绘本课堂《字词句手册》第三版海底小纵队学英语英文绘本课中文绘本《写给儿童的二十四节气故事》外研社双语阅读绘本萤火虫系列Heinemann海尼曼英语分级阅读绘本全集彩色世界童话绘本故事（视频版）国内外1500+儿童绘本.严格筛选，都是很经典的绘本《小学生绘本课堂》系列精选英美原版绘本视频合集精选世界优...
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临危受命 - 演播云听有声书
新官上任，上演牵一发而动全身的权谋艺术“新监狱文学”领军人物洪与全新反腐纪实小说！小小的双河监狱领导班子各成员利欲熏心、野心勃勃，内斗不停，原领导汪庆书突然被抓，各成员使出浑身解数争抢空缺位置。省司法厅厅长亲自出面任命彭家仲顶替汪庆书的位置，重搭班子。一石激起千层浪，各种矛盾不断升级，利益冲突不断升温，成员各怀心事冷眼旁观，临危受命的彭家仲该如何自处，又如何走出困境，整治邪风？
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刺客信条4:黑旗豪华汉化简体中文收藏版V1.07+全DLC+全收集全剧情存档
刺客信条4（Assassin's Creed IV: Black Flag）是由育碧（Ubisoft）制作发行的一款历史冒险类游戏，于2013年10月29日正式发售。该游戏的主角是爱德华·肯威（Edward Kenway），他是一名海盗和刺客，游戏场景设置在了加勒比海地区。在游戏中，玩家将扮演爱德华·肯威，在船上与其他海盗展开战斗，并进行海盗生涯。玩家需要完成各种任务来继续游戏进程，例如探...
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九年级上学期数学试题（32份）
├─九年级上学期数学│ ├─九年级上学期期中数学试题（8份）│ │ ├─精品解析：江苏省淮安市涟水县2022-2023学年九年级上学期期中数学试题│ │ │ 精品解析：江苏省淮安市涟水县2022-2023学年九年级上学期期中数学试题（原卷版）.docx│ │ │ 精品解析：江苏省淮安市涟水县2022-2023学年九年级上学期期中数学试题（解析版）.docx│ │...
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人物速写：风格化角色创作实战
通过图形、体型、元素、夸张方法，掌握有效的创意速写训练方法！9_第六课：如何展示角色的个性？（不同体型示范）.mp47_第五课：大胆的服装剪裁与改编(时装秀创意）.mp45_第四课：图形的简化技巧有哪些？(街拍男孩示范）.mp44_第三课：如何抓住女性的曲线特征？(街拍女孩示范）.mp43_第二课：参考图的基本应用法(邻家女孩示范）.mp42_第一课：如何用记录图形来做练习？（观察与归纳）.mp4...
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小学语文名师划重点
我用夸克网盘分享了「《名师划重点》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/d596f525c641
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睿爸小屋语文数学英语合集
睿爸小屋七大模块总复习，三季36个内容第一季为【计算，应用题，行程】②第二季为【几何，计数】③第三季为【组合，数论】2计高一筹，睿爸小屋计算小组一阶（15讲）3睿爸小屋进阶小组三导（26讲）4睿爸小屋进阶小组四导（22讲）5睿爸小屋笔墨小语（36讲）6小笼妈实词虚词训练营（30天）7睿爸小屋英语哈一（24讲）8睿爸小屋文心初语（47讲）⑨睿爸千词百炼12节⑩启蒙小组1期11，启蒙小组2期12，启蒙...
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[射雕英雄传][1983][全59集][国语中字][1080P高码][单集1.8G][106G]
共59集1080P高清版
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