通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
免费 2987 0
《生存拿下令你心动的》是一门精彩的职业发展课程,课程内容包括简历制作、面试技巧、自我推销、职业规划等方面。通过学习这门课程,您将获取到宝贵的求职技能和策略,帮助您在职场竞争中脱颖而出,成功拿下理想的工作机会!9-面试做好场外工作,比对答如流更重要.mp48-简历的四大要素,每分怎样写好?.mp47-这么投简历,一定没回应!.mp46-每个人都需要解决的职业生涯两大难题.mp45-工作十年也没法摆脱...
免费 50203 0
本书是野外识别湿地植被与植物的工具书。全书共收录我国湿地植被型 59 个群系 67 个群丛,以及常见的湿地植物 659 种(含变种和变型)。全书分 3 章,第一章简述了我国湿地资源及其保护现状和湿地植物生态学特征;第二 章以彩色照片展示了我国湿地植被型:森林湿地植被型、灌丛湿地植被型、草 丛湿地植被型、浅水湿地植被型、红树林植被型、盐沼植被型等;第三章介绍 了我国湿地常见的苔藓植物、蕨类植物、裸子...
免费 100054 0
描述: 25考公粉笔980各模块学习攻略总体学习步骤:听系统课-刷题-总结基础阶段:打基础首选粉笔980的方法精讲部分,按照资料分析→判断推理→言语理解→数量关系→常识的顺序学习。一个视频大概2.5h-3h左右,开1.5倍速听,每天看一个视频。看完课做行测5000》对应部分练习巩固,及时复盘总结错题,大概一个半月就可以过完三大模块的基础。各个模块都学得差不多了就可以开始做套题了。套题优先做历年真题...
免费 58077 0
2023年中考物理微专题分类练习合集:2023年中考物理三轮冲刺微专题练习:热学实验.docx2023年中考物理微专题练习:作图题.docx2023年中考物理微专题练习:信息的传递、能源与可持续发展.docx2023年中考物理微专题练习:光现象.docx2023年中考物理微专题练习:内能、内能的利用.docx2023年中考物理微专题练习:功和机械能.docx2023年中考物理微专题练习:动态电路分...
免费 102381 0
内容简介本书内容包括常微分方程两点边值问题的差分方法、椭圆型方程的差分方法、抛物型方程的差分方法、双曲型方程的差分方法、高维发展方程的交替方向法、分数阶微分方程的有限差分方法、Schrodinger方程的差分方法、Burgers方程的差分方法、Korteweg-de Vries方程的差分方法.力求做到:(a)精选内容;(b)难点分散;(c)循序渐进.先举例示范,再要求学生模仿,最后到熟练掌握;先介...
免费 142366 0
第1章刚穿越就被暴君盯上了 “皇后生父祝怀宁投敌叛国,罪大恶极!朕今日废除祝无欢皇后位,遣回祝家,三日后随祝家满门一同处斩!” 二十一世纪的祝无欢一穿越,就听到一道威严却极好听的男子嗓音在头顶响起。 蓦地睁开眼,她看见身穿黑色龙袍的高大男子挟裹着一身怒气,大步走向大殿门口。 她低头看自己身上华丽的凤袍。 皇后祝无欢? 还有一个投敌叛国的亲爹祝怀宁? 好熟悉的名字,好熟悉的剧情…… ...
免费 148495 0
2022一建公路-XT-一本通
免费 140052 0
根据自己多年学习和教学的经验,结合他独创的数学思维“结构可视化”学习技巧,帮助2-6年级孩子培养数学思维,全面涵盖小学数学知识点。
免费 37294 0
有音频
免费 109053 0
包含水电工技术、电脑维修技术、 电器维修技术、生活小窍门电子书合集、1285 本各行业书籍等等生活小窍门电子书合集灾难、应急、求生、手册5)家离养殖技术4)果树种植枝术3)电脑维修技术2)电器维健技术1)水电工技术1285本各行业书籍
免费 116930 0
梁晓声文集 散文 15.pdf梁晓声文集 散文 14.pdf梁晓声文集 散文 13.pdf梁晓声文集 散文 12.pdf梁晓声文集 散文 11.pdf梁晓声文集 散文 10.pdf梁晓声文集 散文 9.pdf梁晓声文集 散文 8.pdf梁晓声文集 散文 7.pd梁晓声文集 散文 6.pdf
免费 29164 0