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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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2019-2020年河北省石家庄市正定中学高一化学期末试卷含解析
高一化学试卷
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有声书《聊斋志异》完结（m4a）
m4a格式，《聊斋志异》，简称《聊斋》又称《鬼狐传》，是清康熙年间蒲松龄所著的奇闻轶事小说。 全书共491篇内容广泛，多谈狐仙、鬼、妖，反映了当时中国的社会面貌并揭露了不变的人性洞察。蒲松龄自幼爱好民间传说，喜欢搜集精魅神鬼的怪异故事，积累很多；但他不是单纯的记录，而是熔铸进自身的生活体验和爱憎情感，以毕生精力写出了这部文言短篇小说集。此次呈现给听众的是白话版本《聊斋志异》，在不改变原立意的基础上...
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海蒂怀孕大百科第4版
本书的精彩阅读之旅将以怀孕前作为起点，书中提出了很多很好 的建议告诉你在有宝宝以前应该注意的事项——什么应该做，什么万万不可。接下来，它会从怀孕开始逐步指导，直到你第⼀次拜访医⽣，并从⽣活⽅式、⼯作、饮⾷等细节⽅⾯告诉你应该作些什么改 变。本书⼀个最⼤的特⾊就是逐⽉进⾏指导，实际上，甚⾄是逐周指 导。这样就可以⾮常及时地告诉你，宝宝发育到什么程度了，他此刻 正在⼦宫⾥做什么。书中通过描写你的变化⽽...
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小学初中高中单词速记和思维导图
高中英语单词思维导图记忆204张思维导图速记初中1600单词小学英语语法思维导图（1图）pdf小学英语单词思维导图 图（17图）.pdf活用思维导图英语单词轻松记忆.pdf高中英语-思维导图（24图）.pdf初中英语-思维导图（30图）pdf
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广东四季糖水（86款）
在甜品类食物中，糖水是最常见的一种。其味道好，制作简单的特点使它受到许多人，特别是广东人的喜爱。在广州的大街上，就有不少甜品店、糖水铺，经营着各种品种的糖水。糖水的基本制作方法虽然简单，但一些做法和材料的搭配却十分讲究。甚至糖水的食用季节、适合人群也有一定学问。本书是一本较为全面介绍广东糖水制法的生活用书。共介绍了 86种特色广东糖水的制作方法，其中既有大众熟悉的品种，如海带绿豆沙、红豆冰等，还有...
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《一生必读的外国文学经典》（名家译本 套装35册）
精选了外国文学史上最重要且畅销的作品，由译林出版社汇聚名家译本与专家导读，倾心呈现。该套装涵盖尤利西斯、约翰·克利斯朵夫、战争与和平、安娜·卡列尼娜、简·爱、呼啸山庄、莎士比亚喜剧悲剧集等经典，帮助读者领略文学之美。
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莫言新书《不被大风吹倒》电子版
不被大风吹倒 (莫言) (Z-Library).epub作者：莫言出版时间：2024年11月出版社：北京日报出版社文学体裁：散文集ISBN：9787547750407全书围绕“不被大风吹倒”这一主题，分为六个章节，收录了莫言的40篇散文。这些散文从莫言的成长故事、他与余华、史铁生等人的友谊，到他年近古稀对文学、人生、人性、世界的种种理解，还有他写给年轻读者的全新内容。书中不谈大道理，讲述的都是平常...
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建小别墅全流程图解：设计·预算·施工·装修_住宅公园组织
本书对自建小别墅的建造过程进行了详细的梳理，从最初的选址申报到预算报价、外观构造形式、建造材料选用、主体结构施工与后期内部装修都有系统而专业的讲解，让读者完整地了解小别墅的设计与施工全过程。全书内容大量采用图解方式进行介绍，简洁直观，同时对重点案例解析辅以视频展示，更加生动形象。对于业主最为关心的小别墅建造成本，本书还提供了在线成本估算小程序，读者可以根据具体情况进行估算。本书可供小别墅业主参考，...
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熊出没的五夜后宫
熊出没的五夜后宫
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四大名著思维导图及知识点
四大名著是孩子的必读经典的但其错综复杂的人物关系与庞大的故事结构，难免让孩子在阅读时感到吃力。为大家梳理了四大名著的思维导图,涵盖故事背景、逻辑梳理、人物介绍等多方面内容。能够帮助孩子更好地阅读经典，清晰脉络资源包含思维导图和知识点
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《付费短篇写作》
这本书主要介绍了如何创作能够在互联网平台上变现的付费短篇内容，包括写作技巧、市场分析、目标受众定位以及选择合适的平台进行创作的方法论。在互联网平台上，以下类型的短篇内容更容易吸引读者付费：类型化故事：基于网络文学长期积累的类型文创作经验，以高度凝练的类型设定、叙事框架、情节桥段结构故事，精准直击读者情绪。这种类型的故事在知乎“盐选故事”中表现尤为突出。精品短剧：短剧通常情节紧凑、节奏快，能够在很短...
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