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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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王杰-忘了你忘了我（国）.wav
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李笑来的电子书合集
包含1000小时-李笑来、七年就是一辈子（李笑来）、人人都能用英语-Learning_LanguageEnglish、定投改变命运(李笑来)、把时间当作朋友(第3版)(李笑来)、自学是门手艺(李笑来)、让时间陪你慢慢变富-定投改变命运-继-韭菜的自我修养-后-李笑来对-普通人、财富自由之路(李笑来)、韭菜的自我修养(李笑来）
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教师资格证考试《教育知识与能力》真题和答案 46份（2011至2023中学）
├─参考答案及解析│ 2011年下半年教师资格证考试《教育知识与能力》（中学）题参考答案.doc│ 2012年上半年教师资格证考试《教育知识与能力》（中学）题参考答案.doc│ 2012年下半年教师资格证考试《教育知识与能力》（中学）题参考答案.doc│ 2013年上半年教师资格证考试《教育知识与能力》（中学）题参考答案.doc│ 2013年下半年...
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增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
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《中华道家修炼学》
《中华道家修炼学》由全真龙门派第二十四代传人田诚阳所著，1999年7月宗教文化出版社出版。该书系统梳理道家修炼理论体系与发展脉络，公开筑基炼己、炼精化气等核心修炼秘法，结合作者十六年实修经验阐释丹道功法。全书分上下册，内容涵盖修炼学理、术语、三元丹法、男女丹诀等十六个板块，首次以现代白话文完整呈现道家修炼体系。书籍出版后成为道教文化研究领域重要典籍，被多篇学术论文引用
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2020学而思高二英语全套教程
【20暑-目标985】高二英语暑假直播班12讲昆尼【20暑-目标985】高二英语暑假直播班12讲张逸（完结）2020寒【直播课】高二英语直播目标罗曼04【2020秋-目标985】高二英语秋季直播班16讲昆尼更13
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小学语文绘本课堂
我用夸克网盘分享了「《绘本课堂》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/6bcccaf133e1
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视频教程2023年初级银行从业考试资料
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济公传奇69集全【德云社郭德纲于谦】相声动画版
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重光阁藏书（学书法必看）
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小学科学同步网课动画片 (1-6年级)
从一年级到六年级的都有
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