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一张床搞定全身拉伸运动
下肢区域上肢区域骨盆区域肩颈区域躯干区域
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零基础学唱歌全套教程
01 1.第一课：音准 节奏 识谱（入门）.mp402 2.第二课：气息 基础技巧（基础）.mp403 3.第三课：腹式呼吸练习（闻花香 半弯腰）.mp404 4.第四课：唱歌技巧 气声的练习.mp405 5.第五课：共鸣腔体 高音咬字 开嗓练声.mp406 6.第六课：综合技（混声 咽音 怒音 转音 戏腔）.mp407 1.《错位时空》歌曲教学（1）.mp408 2.《错位时空》歌曲教学（2）....
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欧成效《思维提升课》
大咖讲授商业底层逻辑，为你单点突破盈利困局！先理清认知再精准勤奋。023-第23集：靠利息生活现实吗？.mp4022-第22集：出国深造还有必要吗？.mp4021-第21集：富人的钱，好赚不好骗.mp4020-第20集：阶层固化，普通人如何逆mp4019-第19集：个人价值-社会边缘人如何逆袭mp4018-第18集：家庭财富的九大层级.mp4017-第17集：行为习惯-认准的事就要全力以赴.mp4...
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精选伏羲九言观手七十二诊 视频课程完整版 [精选中医资料 ]
1-1_01第一节上古伏羲十大功绩.mp41-2_02第二节观手七十二诊基础概述.mp41-3_03第三节观手七十二诊-学习方法.mp41-4_04第四节观手七十二诊-掌纹采集.mp41-5_05第五节观手七十二诊基础一.mp41-6_06第六节观手七十二诊基础二.mp41-7_07第七节观手七十二诊基础三.mp41-8_08第八节观手七十二诊基础四.mp41-9_09第九节观手七十二诊基础五.m...
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高考志愿填报全套参考资料（填报指南、分数线、专业介绍、助学政策、招生计划）
├─全国高校名单及详细指标│ │ 0 2915所高校院校列表（含特色专业）.xlsx│ │ 全国高校名单及详细指标.xls│ │ │ ├─07大学专业和特色│ │ │ 0 2915所高校院校列表（含特色专业）.xlsx│ │ │ 01 高考志愿填报指南.docx│ │ │ 01 高考志愿填报指南.pdf│ │ │ 02 高考填志愿-大学各专业介绍.pdf│ ...
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二年级上下册音乐各种版本的电子课本教材
二年级上册音乐人教版（简谱）电子课本.pdf二年级上册音乐人音版（简谱）电子课本.pdf二年级下册音乐人音版（简谱）电子课本.pdf二年级下册音乐北京版电子课本.pdf
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安全法规与安全管理视频教程
001.入门导学002.第一章安全生产相关国家政策003.第二章安全生产法律基础和识004.第三章中华人民共和国安全生产法005.第四章安全生产单行法律006.第五章安全生产相关法律007.第六章安全生产行政法规008.第七章安全生产部门规章
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多人有声剧《灵剑尊》主播：趣阅有声 4102集完
强者楚行云遇袭，重返少年时代，意外成为那个当年弱小的废物少主，与女主角水流香一路前行的故事。前一世，他遭恶人陷害，今生，绝不会放过！ 前世的遗憾，今生，一定要弥补。待到灵剑长啸之时，天地三界，我为至尊！ 且看废物少主如何闯荡大陆、遭奇遇，成为叱咤风云的至尊天帝。
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26部热门的短剧
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中小学课外经典书100本
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一年级上册数学浙教版电子教材
亲爱的小朋友：你会1，2，3，…这样数数吗？你能在一堆积木中，挑出哪一个是球吗？当你在数数，在想哪一个是球时，你就在学数学。学数学是一件很有趣味的事噢。在这个学期里，我们将走进数学这个大花园中，一起来游玩，一起来学习，你一定会感到生活中处处都有数学。看看这本书的目录，你会发现“小动物上学”中有数学，“我们去郊游”中也有数学。它们中到底有什么样的数学呢？只要在学习时积极动脑筋，就一定会清楚的。你相信...
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世界建筑史现代篇33节课程
10-新艺术运动在比利时、荷兰、德国的影响.mp411-德国青年风格派，西班牙新艺术运动与安东尼奥·高迪的建筑梦幻世界.mp412-对批量化的警觉：“反工业化”的工艺美术运动对欧美建筑理念的影响.mp413-英国工艺美术运动：水晶宫与格拉斯哥学派带着东方色彩的室内设计.mp414-美国工艺美术运动：多种风格在19世纪美国建筑的体现.mp415-沙利文与莱恩的建筑设计，美国“草原住宅”风尚.mp41...
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