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一张床搞定全身拉伸运动
下肢区域上肢区域骨盆区域肩颈区域躯干区域
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有声小说《宿命之环》
《宿命之环》，心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！，玄幻，异世大陆，作者：爱潜水的乌贼
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图解药膳养生大全
本书所选药膳方剂，既有古方，又有创新方，每个配方都根据药食性味、功能、特点等，进行了科学配伍，既可预防治疗疾病，又强身保健康，还能品味美味佳肴。本书知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，图文并茂，既有传统中医药学的内涵，又有现代科学膳食之精华，希望本书能为我国人民的健康长寿做出了重要贡献。
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零基础装修全程通
随着生活水平及审美水平的不断提升，人们对于居住场所的装 饰也越来越重视。家居空间不再是四白落地，装修成了买房之外的 另一件大事。之所以称之为大事，是因为装修是一个非常烦琐的过 程，且花费不菲。尤其是对于工薪阶层而言，购入的房产很可能要 居住几十年的时间，也没有太多的精力和金钱支持多次装修，所以 都希望能够一步到位。但从以往的经验来看，装修过后，总是会存 在这样或那样的遗憾，有些甚至会对生活质量造成...
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初中语文作文公式”全攻略上中下三季14讲全
王帆 扬起帆“初中语文作文公式”全攻略上中下三季14讲全目录：“语文作文公式”全攻略（上）【杨起帆】│ ├─第1讲作好文不得不知的二三事│ │ └─作好文不得不知的二三事.doc│ ├─第2讲作文公式——审题公式│ ├─第3讲写作公式——核心公式│ ├─第4讲写作公式——核心公式运用实例│ ├─第5讲作好文常用手法│ ├─第6讲作好文常用维度“语文作文公式”全攻略（中）【杨起帆】├─第1讲素材公式...
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洪恩子集阅读
我用夸克网盘分享了「洪恩子集阅读」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/e5ce51ac09c9
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高中教师资格证面试练习全套真题
包括物理、体育、化学、历史、地理、政治、数学、物理、生物、美术、英语、语文、音乐13门学科的高中教师资格证面试真题2017-2022【试讲】真题-高中物理.pdf高中体育教师资格证面试练习题.pdf高中化学教师资格证面试练习题.pdf高中历史教师资格证面试练习题.pdf高中地理教师资格证面试练习题.pdf高中政治教师资格证面试练习题.pdf高中数学教师资格证面试练习题.pdf高中物理教师资格证面试...
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电子书《计算机辅助几何设计与非均匀有理B样条 修订版》
几何在计算机辅助设计(Computer Aided Design)、计算机辅助工程分析(Computer AidedEngineering)和计算机辅助制造(Computer Aided Manufacturing)中起着中心角色的作用。这三种计算机辅助技术各取英文首字母缩写,依次就是CAD、CAE、CAM。按照国际流行的概念,计算机辅助几何设计(Computer Aided Geometric ...
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若道占星-现代占星初阶12讲
英文讲解，有中文翻译
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动画片猫和老鼠电影1-14部（全集、高请、无水印）
共14个mp4; 高请、无水印猫和老鼠：迷失之龙 2014.mp4猫和老鼠：绿野仙踪.rmvb猫和老鼠：巨人大冒险 2013.mp4猫和老鼠：查理和巧克力工厂 2017.mp4猫和老鼠：魔法戒指 2002.mp4猫和老鼠：飙风天王 2005.mp4猫和老鼠：遇见福尔摩斯 2010.mp4猫和老鼠：胡桃夹子的传奇 2007.mp4猫和老鼠：火星之旅 2005.mp4猫和老鼠：搜寻间谍 2015.mp...
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「《小灯塔》系列大合集（共48部）」
「《小灯塔》系列大合集（共48部）」免费下载
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15个小学数学思维导图
01小学数学 数的认识-01.jpg02小学数学 数的运算-01.jpg03小学数学 常见的量-01.jpg04小学数学 式与方程-01.jpg05小学数学 比和比例-01.jpg06小学数学 解决问题-01.jpg07小学数学 探索规律-01.jpg08小学数学 图形的认识-01.jpg09小学数学 测量-01.jpg10小学数学 图形位置及运动-01.jpg11小学数学 统计-01.jpg12...
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