14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

满分数学张文晖-思维提升课1-6年级(全)

1.《张老师思维提升课L1》一年级 27节2.《张老师思维提升课L2》二年级 33节3.《张老师思维提升课L3》三年级 41节4.《张老师思维提升课L4》四年级 43节5.《张老师思维提升课L5》五年级 40节6.《张老师思维提升课L6》六年级 34节

史上最全婚恋指南

《史上最全婚恋指南》汇集精华，从寻觅真爱到关系升级，再到稳固伴侣关系，全方位指导。本书通过科学理论与实战经验，助你精准识别理想伴侣，掌握高效沟通技巧，解决情感难题，实现爱情与婚姻的双赢。听此书，掌握幸福密钥，轻松搞定你的人生伴侣。No.20 受伤_《为何爱会伤人》：比“我爱你”更重要的是，我如何爱你.pdfNo.20 受伤_《为何爱会伤人》：比“我爱你”更重要的是，我如何爱你.mp3No.19 全...

柯李思高阶技术

八周任务8.扩充内容7.实战6.收尾5.叙事4.评估3.前提2.打开1.学前引导

省考面试真题

我用夸克网盘分享了「【11】面试真题」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/0fcee915b60a

人教A版数学必修第一册32套举一反三专项训练(有解析)

├─专题01 不等式恒成立、有解问题大题（举一反三专项训练）数学人教A版必修第一册│ 专题01 不等式恒成立、有解问题大题（举一反三专项训练）数学人教A版2019必修第一册（原卷版）.docx│ 专题01 不等式恒成立、有解问题大题（举一反三专项训练）数学人教A版2019必修第一册（解析版）.docx│ ├─专题01 函数性质及其应用大题（36题）（举一反三专项训练）...

一年级上册数学浙教版电子教材

亲爱的小朋友：你会1，2，3，…这样数数吗？你能在一堆积木中，挑出哪一个是球吗？当你在数数，在想哪一个是球时，你就在学数学。学数学是一件很有趣味的事噢。在这个学期里，我们将走进数学这个大花园中，一起来游玩，一起来学习，你一定会感到生活中处处都有数学。看看这本书的目录，你会发现“小动物上学”中有数学，“我们去郊游”中也有数学。它们中到底有什么样的数学呢？只要在学习时积极动脑筋，就一定会清楚的。你相信...

电子书《计算机辅助几何设计与非均匀有理B样条 修订版》

几何在计算机辅助设计(Computer Aided Design)、计算机辅助工程分析(Computer AidedEngineering)和计算机辅助制造(Computer Aided Manufacturing)中起着中心角色的作用。这三种计算机辅助技术各取英文首字母缩写,依次就是CAD、CAE、CAM。按照国际流行的概念,计算机辅助几何设计(Computer Aided Geometric ...

高中数学知识框架思维导图（高清全套PDF）

共126张思维导图，总结了高中大部分的数学知识

小学1~6年级口算 速算 心算 巧算合集

口算时，一定要严格要求学生做到看、想、算、检要个环节。看：小学生在口算过程中，常常会出现这样那样的错误。例如，不是看错数字，就是看错符号。因此，做题前，先要完整地看清每个数字和每个符号，决不看错题目，这是正确口算的前提。想：确定运算步骤。算：学生很容易不是加法忘了进位，就是减法忘了退位；或者加法当减法做，因此在确定运算步骤后，要认真地进行计算。检：平时学生除了对规定的验算题目进行验算外，基本上不能...

《一杯药茶健康全家》

精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地甄选适合自己的药茶方。

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