通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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1-6年级25版《一本小学语文阅读训练100篇(第12版)1~6年级全册状元大考卷2025秋新1-5年级语文暑假每日一练字帖6字2025秋最新教辅资料合集小学14个系列2025数学小学1-625秋人教数学1-6年级上册《53天天练》337晨读1-6年级《数学公式书签》53天天练北师25年上册4565星英语阅读100篇 3-6年级《小学生笑背古诗词129首 (全新完整版) 》[全五册]暑假预复习衔接...
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英语课外
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【2024新版】幼升小暑假作业数学每日一练-30天.pdf【2024新版】一升二暑假作业数学每日一练-30天.pdf【2024新版】五升六暑假作业数学每日一练-30天.pdf【2024新版】四升五暑假作业数学每日一练-30天.pdf【2024新版】三升四暑假作业数学每日一练-30天.pdf【2024新版】六升初暑假作业数学每日一练-30天.pdf【2024新版】二升三暑假作业数学每日一练-30天....
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七年级上册英语冀教版电子课本.pdf七年级上册英语外研版电子课本.pdf七年级上册英语译林版电子课本.pdf七年级上册英语鲁教版电子课本.pdf七年级下册英语冀教版电子课本.pdf七年级下册英语外研版电子课本.pdf七年级下册英语译林版电子课本.pdf七年级下册英语鲁教版电子课本.pdf人教版英语七年级上册电子课本.pdf人教版英语七年级下册教师用书.pdf人教版英语七年级下册电子课本.pdf仁爱...
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有mp3,也有mp4
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自然睡眠法 4CD 1.自然睡眠法1 林 简介 虫鸣、鸟语、注,还原静谧森林环境,超多芬多精,帮您吐故纳新,进入无忧睡眠,千万体验者诚意推荐,居家必备舒适睡眠音乐。一张可能听不完的音乐,睡眠效果值得分享。 在梵文中,Amrita是“甘露、灵药”的意思,也象征着健康与长寿。走过享乐主义盛行的20世纪,现代人越来越重视强调人性化及渴望心灵祥和的简单生活;也因此,我们创建了Amrita—...
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在职场、交友、学校、告白等场合,你我都常有以下感受:●没讲几句,话题一下子就冷掉了!现场尴尬到不行……●一开口讲话,就好像会得罪人,真不知该如何说出讨人喜欢的话●看见大伙聊得好开心,我该怎么做才能快速融入说话圈?●当我讲话时,大家总是面无表情……我不想被认为是个“无趣的人”《会说话的人,都拥有开挂的人生》,一本让你直击人心,带你征服不同聊天场景下的各种关卡,从此人生开挂的说话书。60个说话策略,以...
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介绍图7.9.高冷型.mp47.8.传统型.mp47.7.西方型.mp47.6.名媛型_ev.mp47.5.领袖型.mp47.4.忠烈型.mp47.3.核心分解_ev.mp47.21.相处之道-玩家型.mp47.20.相处之道-腐女型.mp47.2.辨别女性类型的三个核心_ev.mp47.19.相处之道-高冷型.mp47.18.相处之道-传统型.mp47.17.相处之道-西方型.mp47.16.相...
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同桌100三年级下册语文同桌100三年级上册语文
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