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嘉嘉成人羽毛球基础进阶三合一精品课

9_羽毛球单一技术发力问题-9.更具实战性的启动方式——进阶启动步 .mp48_羽毛球单一技术发力问题-8.学会找时机，学会踩节奏（入门级）——常规启动步 .mp47_羽毛球常见技术发力错误问题-7.落地稳如泰山的脚踝力量训练 .mp46_羽毛球常见技术发力错误问题-6.羽毛球步法沉重，在家也能做的下肢力量练习 .mp45_羽毛球常见技术发力错误问题-5.动作过大手腕疼，3种护腕训练让你“如虎添翼...

有声小说《圣墟》-头陀渊（2378回已完结）

原著：辰东《圣墟》 演播：头陀渊&小桃红 状态：2378回已完结

空气炸锅创意美食懒人食谱145道

从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧，作者事无巨细，明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料，让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱，让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到，比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样，包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景，不管是厨房小白、上班族，还是想让孩子吃健康零食的妈妈，都可以在里面找...

武动乾坤上下册.天蚕土豆.演播有声的紫襟

m4格式《武动乾坤》是天蚕土豆创作的一部东方玄幻类型的网络小说，本书主要讲述了大炎王朝天都郡炎城青阳镇，一个落魄的林氏子弟林动在山洞间偶然捡到一块神秘的石符而走上的逆袭之路。

新手学泡茶(彩图版)

爱茶人必备的入门指南，新手最关心的鉴茶、泡茶知识，家庭泡茶不失真味的冲泡技巧，办公室最简单易行的泡茶创意，百余种名茶及茶具鉴赏，十余种名茶泡法步骤图解。

阿火精选手机拍摄剪辑运营实操

课程专为希望提升手机拍摄与剪辑能力的学员设计。课程内容涵盖手机摄影基础、视频拍摄技巧、剪辑软件使用、特效与音效处理、内容策划与运营策略等。通过实操练习和案例分析，帮助学员掌握如何使用手机高效制作优质视频，提升内容的吸引力与传播力，实现个人或品牌的有效运营与推广

重生2010:我垄断了全球经济

请问，回到了2010年，马上就要在同学会上被前女友嘲讽了，该怎么办？急，在线等！ 重活一回的李睿买了张彩票，于是一切都变得简单起来。 从彩票开始，他炒股，投资，收藏，倒卖，进军各行各业，赚取无数的财富，站在幕后控制全球经济的运行。 终于有一天，这个世界上所有人都笼罩在李睿的控制下，他才领悟了前世听过的一个道理：有钱真的可以为所欲为！

有声书《带着仓库到大明》

内容简介：方醒穿了，带着两个仓库穿了！别人穿越是带着王霸之气，方醒却是只想种田！“我只想在这个时代悠闲的活着！”坐拥大别墅，顺便教几个弟子，努力让他们往上爬，好给自己当靠山！可谁想弟子有些不靠谱，居然是......作者/主播简介：作者：迪巴拉爵士主播：伍壹先生喜马拉雅播放量： 4.56亿格式： mp3

贝多芬全集 87CD[APE][无损]

部分专辑曲目：卷一，交响曲：第一至第九交响曲全集，由卡拉扬指挥维也纳歌唱家合唱团、柏林爱乐乐团（1961—1962年录音版，Jnoawitz, Rossel, Majdan, Kmentt, Berry演唱），CD编号453 701－2（5张）。卷二，协奏曲：1.五首钢琴协奏曲，波里尼钢琴，约夫姆指挥维也纳爱乐乐团（第一、第二，1982年版）；伯姆指挥柏林爱乐乐团（第三、第四、第五，1977，19...

《摩比爱数学》+幼升小数学思维（数学思维启蒙教程）

分为萌芽篇、探索篇、飞跃篇3个阶段，共18册。包含数与运算、几何与空间、逻辑与推理三大模块。适合于3-6岁儿童进行数学思维启蒙培养。3-4岁，小班，初步数学思维能力建立能力达标：明确计数，指物数数，对应与分类学习方法：探索、观察、比较4-5岁，中班，逻辑思维能力初养成能力达标：数字与数量的对应与理解，排列组合，半抽象概念学习方法：手脑联动，动手实操5-6岁，大班，推理分析能力在发展能力达标：简单数...

英语从零基础直达六级视频课程

包含音标入门、初级、中级、高级课程。很多人学习英语是漫无目的的，想起来的时候就随便找个课学习一下，然后觉得没效果就放弃了，学习英语其实不难，主要是要选对课程，本套课程是属于趣味学英语系统课程，从零基础到高级层层深入，帮助大家学好英语。