通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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二年级下册道德与法治部编版教师用书.pdf二年级上册道德与法治部编版电子课本.pdf二年级下册道德与法治部编版电子课本.pdf
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美国小学生科学和社会常识课程
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专题01 数与式一(有理数、实数,38题)(江西专用)-【好题汇编】5年(2021-2025)中考1年模拟数学真题分类汇编专题02 数与式二(代数式、因式分解和分式,72题)(江西专用)-【好题汇编】5年(2021-2025)中考1年模拟数学真题分类汇编专题03 方程与不等式(五大考点60题)(江西专用)-【好题汇编】5年(2021-2025)中考1年模拟数学真题分类汇编专题04 一次函数与反比例...
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不被大风吹倒 (莫言) (Z-Library).epub作者:莫言出版时间:2024年11月出版社:北京日报出版社文学体裁:散文集ISBN:9787547750407全书围绕“不被大风吹倒”这一主题,分为六个章节,收录了莫言的40篇散文。这些散文从莫言的成长故事、他与余华、史铁生等人的友谊,到他年近古稀对文学、人生、人性、世界的种种理解,还有他写给年轻读者的全新内容。书中不谈大道理,讲述的都是平常...
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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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├─01【2020暑四年级】│ 01整除进阶(一)│ 02整除进阶(二)│ 03.质数,合数与分解质因数(一)│ 04.质数,合数与分解质因数(二)│ 05约数与倍数(一)│ 06 约数与倍数(二)-1│ 07 数论综合1│ 08、分数计算初步│ 09 列方程解应用题-1-1│ 10 解方程和方程组-1-1│ 四年级暑资料答案├─...
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BL《再少年》作者:绿野千鹤.txt [书尽意]女配改拿女主剧本.txt [附带番外]你是心动(花间佳酿).txt [附带番外]六零之捡个失忆男人当老公(曹家大小姐).txt [附带番外]刀尖蜜(重生)(草灯大人).txt [附带番外]吾妹千秋(木秋池).txt [附带番外]和离后养崽日常(午时茶).txt [附带番外]太子她又在骗人打工(逐逐逐月).tx...
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0127一切从广告开始0120古罗马帝国的辉煌0113为什么我们总是在防御0106战安庆0224藏在成语中的心理学0217极简法则0210在世界上找到你的位置0203波伏瓦传0330就业赛道怎么选0323人性实验0316忽必烈0309变好的方法0302理性的边界0427嘉庆传0420人生总会有答案0413屏幕时代,重塑孩子的自控力0406超越巴菲特的伯克希尔0525捉弄人的大脑0518布鲁克林有裸...
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实战班道家密宗-奇门遁甲共14节课
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全套12册(高清版)
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