课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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早餐真的可以传达满满的爱意200款早餐组合,与你分享一种美好积极的生活方式
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原作:辰东《遮天》播讲:头陀渊&小桃红状态:2613回已完结
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【内容简介】只需要3天就能让脑筋变得更好?试一试吧!这种想法和行动,正是打开人生大门的钥匙。相信你能打开新的大门,看见未来自己的模样!人类的大脑和动物的大脑不一样,人类大脑的前额皮层十分发达。这部分也被称为“想变得更好的大脑”。在这个世界上,还有很多未知的领域等待着我们积极地尝试和挑战。本书就是给因“记不住东西”而烦恼的读者量身定做的方法之书。本书从三方面入手,教你如何改变自己,提高记忆力。首先,...
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蔬菜是人们日常生活中不可缺少的佐餐食品,是人体 重要的营养来源。蔬菜产业是种植业中最具竞争优势的主 导产业,已成为种植业的第二大产业,仅次于粮食产业。 有些省份 (如山东省),蔬菜产业占种植业的第一位,是农民脱贫致富的重要支柱产业,在保障市场供应、增加农 民收入等方面发挥了重要作用。近年来,中国蔬菜产业迅速发展的同时,仍存在价格 波动较大、生产技术落后及产品附加值偏低等问题,造成 菜农收益不稳定。...
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押题班中级财务管理中级会计经济法中级会计实务09-零基础衔接班-马小新(01讲全)08-结业讲评课-马小新(01讲全)07-预习班-华建(更新至16讲)06-零基础预习班-张敬富(更新至18讲全)05-零基础先修班-马小新(更新至32讲)05-零基础先修班-王成瑶(更新至24讲全)05-零基础先修班-彭婷(更新至14讲全)04-高效抢学班-马小新(更新至32讲)03-小白破冰课-马小新(更新至01...
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1-6年级(春季秋季)全套都有
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韩红伟 田琳 主编冯向东 赵艳丽 王志龙 副主编310页
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