通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
免费 2883 0
在甜品类食物中,糖水是最常见的一种。其味道好,制作简单的特点使它受到许多人,特别是广东人的喜爱。在广州的大街上,就有不少甜品店、糖水铺,经营着各种品种的糖水。糖水的基本制作方法虽然简单,但一些做法和材料的搭配却十分讲究。甚至糖水的食用季节、适合人群也有一定学问。本书是一本较为全面介绍广东糖水制法的生活用书。共介绍了 86种特色广东糖水的制作方法,其中既有大众熟悉的品种,如海带绿豆沙、红豆冰等,还有...
免费 10122 0
When meeting new people at a party, it is customary, out of politeness, to ask what one does. When it happens, I usually mumble that I am a doctor, but not the real kind, just the academic kind. Then,...
免费 66108 0
我用夸克网盘分享了「洪恩识字电子版描红幼小衔接」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/0e9da60c9a8a
免费 42404 0
直奔实战进行训练,不走弯路,掌握一口地道美式口音。邵艾伦三合一【口语突飞猛进】【美音速成】,通过实战打造出肌肉记忆,让你的英语脱口而出。[59]-【每日跟读】例句101-110(提升发音和模仿连读).mp4[9]-超高频地道造句公式 817.mp4[68]-第一节:“TH”和“T”的发音.mp4[98]-【双语字幕】北门网红们线上约会Part3.mp4[77]-第十节:美国的50个州的美式念法.m...
免费 49089 0
07【20秋-定点提分】高二历史秋季直播班16讲邱鹏雷更12
免费 125296 0
我用夸克网盘分享了「《单元知识通关卷》」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/d25deb82e9cc
免费 41836 0
第一章 倒霉的应聘铃铃铃,早操铃声响了,201寝室的学生并没有起床,反而用被子把头蒙的更紧了。 “起床了!起床了!迟到扣量化分。”不一会,走廊里传来学生处老师张半仙的聒噪声。 “妈的,这是上大学还是当兵!” “夏正平(校长)去****。” “应该把校领导每天都从被窝里拉出来跑步。” 201的学生终于骂骂咧咧的开始起床了,架子床的吱嘎声,弄掉东西的扑通声和骂声混成一片,...
免费 143814 0
目前更新到1863集!
免费 120214 0
神级愿望系统全领域制霸.txt[日月]文明重启:我,外挂玩家.txt遗忘国度之秘银王座.txt回收商的万界之旅.txt混迹诸的人教弟子.txt混在海贼世界的日子.txt柯南之名侦探世界的武者(二四:.txt混在综漫的无限强玉山头见全本.txt
免费 52302 0
蔬菜是人们日常生活中不可缺少的佐餐食品,是人体 重要的营养来源。蔬菜产业是种植业中最具竞争优势的主 导产业,已成为种植业的第二大产业,仅次于粮食产业。 有些省份 (如山东省),蔬菜产业占种植业的第一位,是农民脱贫致富的重要支柱产业,在保障市场供应、增加农 民收入等方面发挥了重要作用。近年来,中国蔬菜产业迅速发展的同时,仍存在价格 波动较大、生产技术落后及产品附加值偏低等问题,造成 菜农收益不稳定。...
免费 80774 0
罪推理事务所·探案密档(卷一共16册)福尔摩斯探案集江户川乱步奖作品集日本推理作家协会奖国外悬疑推理小说精选(全25册)【荷】高罗佩·大唐狄公案【典藏版】【英】阿加莎·克里斯蒂(作品集)【英】薇儿麦克德米德(作品集)【英】约瑟芬,铁伊推理全集(全8册)【英】科莫兰·斯特莱克系列(套装共3册)【英】李查德·浪子神探李奇系列(套装…【英】伊恩·兰金系列(套装共4册)【英】G.K.切斯特顿(作品集)【美...
免费 147163 0