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七日瘦身美体基础
001.第一天【拉开美丽的幕布】.mp4002.第二天【酸痛是美丽的开始】.mp4003.第三天【姑娘，你又向更好的自己多迈进了一步】.mp4004.第四天【坚持，优秀会变成习惯】.mp4005.第五天【美感的来源】.mp4006.第六天【好习惯一旦养成，你的美丽将无人能挡】.mp4007.第七天【通往成功大门的钥匙】.mp4008.东方舞基础解析 西米讲解.mp4009.我的梦 直播回放 1.m...
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2025秋小白鸥小白鸥小升初真题超详解语数英三科
2026版重点中学招生真题超详解英语.pdf2026版重点中学招生真题超详解语文.pdf《小白鸥2026小升初重点中学招生真题超详解》数学.pdf
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多人有声剧《灵剑尊》主播：趣阅有声 4102集完
强者楚行云遇袭，重返少年时代，意外成为那个当年弱小的废物少主，与女主角水流香一路前行的故事。前一世，他遭恶人陷害，今生，绝不会放过！ 前世的遗憾，今生，一定要弥补。待到灵剑长啸之时，天地三界，我为至尊！ 且看废物少主如何闯荡大陆、遭奇遇，成为叱咤风云的至尊天帝。
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光学新概念物理教程 新概念物理教程 (赵凯华)
从教学顺序上看,本书是《新概念物理教程》中的第四卷,从写作顺序上看却是最后一本。我和钟锡华在20年前编写过一套《光学》教材,在全国一定范围内沿用至今。该书在当时参考了国外经典性光学教材的相应部分,并从北京大学前辈和同事们那里吸取了营养(如沈克琦先生的讲稿,虞福春先生关于半波损问题的论述,陈熙谋先生关于千涉条纹定域问题的讨论)。教材成书时新兴的现代变换光学已有了很大发展,该书及时地把一些基本思想和内...
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怎样解题：数学思维的新方法（美）G·波利亚
波利亚(George Polya,1887~1985),著名美国数学家和数学教育家。生于匈牙利布达佩斯。1912年获布达佩斯大学博士学位。1914年至1940年在瑞士苏黎世工业大学任数学助理教授、副教授和教授,1928年后任数学系主任。1940年移居美国,历任布朗大学和斯坦福大学的教授。1976年当选美国国家科学院院士。还是牙利科学院、法兰西科学院、比利时布鲁塞尔国际哲学科学院和美国艺术和科学学院...
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七年级数学上学期举一反三期中模拟考试试卷65份
├─七年级数学上册举一反三系列（浙教版）(30)份│ ├─专题1.1 有理数、数轴【十大题型】-2023-2024学年七年级数学上册举一反三系列（浙教版）│ │ 专题1.1 有理数、数轴【十大题型】（举一反三）（浙教版）（原卷版）.docx│ │ 专题1.1 有理数、数轴【十大题型】（举一反三）（浙教版）（解析版）.docx│ │ │ ├─专题1.2 相反数...
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电子书《简单易懂的终身成长课》
《简单易懂的终身成长课》共三册，包括《情绪管理课》、《沟通表达课》与《亲密关系课》。该书系列通过深入浅出的方式，帮助读者突破认知局限，实现思维觉醒。内容聚焦情绪调节、有效沟通和维护亲密关系，提供具体实用的方法，助力读者消解内心困扰，提升沟通技巧，巩固亲密关系，从而迈向更加清醒和充实的人生。
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117首纯睡眠治愈纯音乐合集
精选117首助眠与治愈心灵的纯音乐，涵盖久石让、班得瑞、林海等大师作品，包含《風の住む街》《夜的钢琴曲5》《Flower Dance》等经典曲目。这些轻音乐专为缓解焦虑、改善睡眠设计，适合作为睡前放松、工作专注或冥想背景音，帮助听众快速进入深度放松状态。
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时光学《轻松学奥数》1-6年级全国通用
1-6年级全国通用，分为入门篇、基础篇、提高篇，由名校特高师奥数精讲与测试 ，通用举一反三思维训练、启蒙数学思维
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胡小群的数学思维课(L0-L9)
从小学到初中的全套都有L0-L2L3视频课程+电子版资料【思维突破】胡小群初中L7-L9L6视频课程+电子版资料L5视频课程+电子版资料L4视频课程+电子版资料
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二年级写字教案(全)
正确的写字姿势【教学目标】1.训练正确的写字姿势，培养良好的写字的习惯。2.通过反复训练，使学生了解写字时必须要达到的基本要求，并能在实际操作的过程中不仅自己自觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。3.使学生了解养成正确的写字习惯，是写好字的基础，是学生终身学习的大事，也是学生今后学业取得成功的有力保障。【重点难点】训练正确的写字姿势，培养良好的写字习惯。【教具】教学挂图，写字姿势歌【教学方法】...
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电子书《中医入门100讲》
陈仁寿主编 江苏科学技术出版社中医药学是我国传统科技文化的重要组成部分，数千年来对中华民族的生存和繁衍作出了巨大贡献。她是一门古老而神奇的学问，同时也是伟大的文化遗产。随着世界性的回归自然热潮的到来，中医药学这门古老东方医术也受到世人越来越多的重视，人们寄希望通过利用中医药技术达到医疗和保健的目的。中医药学在其长期的发展过程中，形成了自己独特的理论体系和优势，要理解并掌握中医药理论和技术，必须认真...
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