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28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案,带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10:全关节运动.mp4Day11:继续提升柔韧性,解放受限关节.mp4Day12:完成这次核心增强.mp4Day13:疏解致密筋膜.mp4Day14:体态矫正进阶.mp4Day15:先校正,再健身!.mp4Day16:全身训练,减脂又增肌.mp4Day17:无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18:关节和车...
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9_羽毛球单一技术发力问题-9.更具实战性的启动方式——进阶启动步 .mp48_羽毛球单一技术发力问题-8.学会找时机,学会踩节奏(入门级)——常规启动步 .mp47_羽毛球常见技术发力错误问题-7.落地稳如泰山的脚踝力量训练 .mp46_羽毛球常见技术发力错误问题-6.羽毛球步法沉重,在家也能做的下肢力量练习 .mp45_羽毛球常见技术发力错误问题-5.动作过大手腕疼,3种护腕训练让你“如虎添翼...
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小学\01-语文小学\02-数学小学\03-英语小学\09-政治小学\10-科学小学\11-音乐小学\12-体育小学\13-美术小学\14-艺术小学\15-书法小学\30-培智小学\01-语文\义务教育教科书·语文一年级上册.pdf小学\01-语文\义务教育教科书·语文一年级下册.pdf小学\01-语文\义务教育教科书·语文三年级上册.pdf小学\01-语文\义务教育教科书·语文三年级下册.pdf...
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人教版数学1-9年级电子课本全套初中教材临时公基5000题高中物理人教版高中数学A版(新版)7冀教版初中数学4教科版物理2北师大物理2北师大初中数学1人教版物理1人教版初中数学初中数学 八年级下册 冀教版.pdf
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01认识吉他 掌握调音 拨弦手法 学习六线谱.mp402掌握十二平均律 音阶口诀 《两只老虎》.mp403突破节拍 认识和弦图 手指分解练习.mp404突破大横按 大横按技巧 歌曲示范.mp405认识根音 和弦构成 弹唱练习.mp406曲目实战《平凡之路》 演唱技巧 曲谱讲解.mp407扫弦的三种弹法 左右手切音 闷音.mp408实战曲目《Loving Strangers》.mp409实战曲目《温...
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├─第01讲 直接讨论法-2023年新高考数学导数压轴题专题突破(尖子生专用)│ 第01讲 直接讨论法(原卷版).docx│ 第01讲 直接讨论法(解析版).docx│ ├─第02讲 分离参数之全分离,半分离,换元分离-2023年新高考数学导数压轴题专题突破(尖子生专用)│ 第02讲 分离参数之全分离,半分离,换元分离(原卷版).docx│ 第02...
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我用夸克网盘分享了「洪恩识字」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/7e7e067699fd
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9.资料分析-第9讲-增长量中的套路.mp48.资料分析-第8讲-特殊增长率大集合.mp47.资料分析-第7讲-拿捏一般增长率.mp46.资料分析-第6讲-基期现期中的加减乘除.mp45.资料分析-第5讲-分数比较速算技巧.mp442.言语理解-第9讲-接语选择的正常题与反套路 .mp441.言语理解-第8讲-用好主题词,快速拿捏言语理解 .mp440.言语理解-第7讲-对策与对策“陷阱” .mp...
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英语课外
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