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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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台北线上教学高中生物完整
包括高一、高二、高三完整的课程，每一集的主讲不一样的，有台北市酷课云、高中生物团队等。 内容上不晦涩易理解，通过卡通、动漫、实体介绍的多，容包括被子植物、核酸、碳反应、光合作用等！
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职场谋略100讲：多长点心眼，少走点弯路（100节课）
第99节99 领导想要坐稳位置，三个错误不要触碰.mp3第98节98 副职难，难于上青天，不懂这5点，二把手结局不如普通人.mp3第97节97 职场识人术二十个秘诀，一眼看穿眼前人.mp3第96节96 领导怎样培养自己的心腹梯队.mp3第95节95批评下属，领导不可忽略这5点，否则很有可能自讨苦吃.mp3第94节94 当领导得学会摆架子，做到3摆3不摆.mp3第93节93 双簧术领导引导舆论的妙招...
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《环球科学》杂志，21、22、23、24年打包下载
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【麻省理工】公开课合集
包含2025年你不想错过的热门课程：包括计算机、微积分、教育、媒体、电磁反应、电影等麻省理工学院公开课：线性代数麻省理工学院公开课：西方世界的爱情哲学（精选4讲）麻省理工学院公开课：西方世界的爱情哲学麻省理工学院公开课：微积分重点麻省理工学院公开课：透过摄影感受世界麻省理工学院公开课：算法导论麻省理工学院公开课：搜索黑洞麻省理工学院公开课：商业及领导能力麻省理工学院公开课：媒体、教育、市场麻省理工...
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羽毛球聪式重杀技术+战术大合集
9_杀球课程-教学视频-第5集-杀球架拍_架拍的时机与练习方法_1080p.mp48_杀球课程-教学视频-第4集-杀球架拍_动作细节要点_1080p.mp47_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容3_1080p.mp46_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容2_1080p.mp45_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容1_1080p.mp44_杀球课程-教学视频-第3集-杀球架拍_准备...
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2022考研课程资料高教在线政治全程
2022新大纲增补07.2022预测点题06.2022考前冲刺05.2022真题课密训04.2022真题高频考点03.2022强化提高02.2022基础提高01.2022基础起步00.扫描内部讲义汇总（含书籍扫描版）2022孔昱力考研政治冲刺预测5套卷免费分享考研资料.pdf2022高教版政治新大纲政治解析免费分享考研资料.pdf
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2-5年级的英语绘本【PDF+MP3】
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电子书《全身穴位一找就准》
穴位那么多，连名称都记不住,该如何找准位置呢?感冒、头痛、牙痛、发热等症状,按揉哪些穴位可以缓解呢?手心的劳宫穴，脚心的涌泉穴,这样的穴位如何找得又快又准，按摩它们有什么作用呢?别着急，所有你关心的问题，你想到的问题，本书都会给出答案。本书介绍的经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴，真人、骨骼、肌肉，三图合一,一张图教你找准穴位。本书教你用巧妙的方法快速取穴，好记更好用。而且，本书将穴位的取...
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《正面管教》的42个工具
30. 赋予孩子自主权 放手.mp329.花时间训练 每次迈出一小步.mp328.控制自己的行为.mp327.修复错误的三步曲.mp326.错误是学习的好机会.mp325.有限的屏幕时间.mp324.家务活 寻求帮助.mp323.零花钱.mp322. 日常惯例.mp321.自然后果.mp320.家庭会议.mp319.破解孩子不当行为的密码.mp318.关注解决方案 解决问题选择轮.mp317.致谢...
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全球推理小说大集合【超大超全包/精选】以epub和azw3格式为主
罪推理事务所·探案密档（卷一共16册）福尔摩斯探案集江户川乱步奖作品集日本推理作家协会奖国外悬疑推理小说精选（全25册）【荷】高罗佩·大唐狄公案【典藏版】【英】阿加莎·克里斯蒂（作品集）【英】薇儿麦克德米德（作品集）【英】约瑟芬，铁伊推理全集（全8册）【英】科莫兰·斯特莱克系列（套装共3册）【英】李查德·浪子神探李奇系列（套装…【英】伊恩·兰金系列（套装共4册）【英】G.K.切斯特顿（作品集）【美...
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