21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）

课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...

现磨玉米汁+五谷豆浆技术配方现磨豆浆技术配方五谷豆浆技术配方豆浆早餐饮品小吃配方

FalloutShelter 1.10 汉化+游戏性增强【V5】+修改器.7z

由Interplay公司开发的一系列经典电脑角色扮演游戏

七年级生物下册同步精品课堂（冀少版）老师备课用

本专辑内容丰富，面面俱到，课件经过课堂实践，非常具有实用参考价值，为老师提供省时省力的备课资源。2.1.1 食物（一、食物中含有多种营养成分）-七年级生物下册同步精品课堂（冀少版） .zip2.1.1食物（二、怎样实现合理膳食）-七年级生物下册同步精品课堂（冀少版）(1).zip2.1.1食物（二、怎样实现合理膳食）-七年级生物下册同步精品课堂（冀少版）.zip2.1.2食物的消化（一、食物在口...

贾树森手机摄影课：零基础拍出朋友圈高赞大片

第9课：光线暗的时候怎么拍？.mp4第8课：不同环境中如何运用光线？.mp4第7课：你知道手机拍照的基础操作吗（下.mp4第6课：你知道手机拍照的基础操作吗（上.mp4第5课：手机拍摄界面的各种符号如何使用.mp4第4课：摄影之眼是怎样炼成的？.mp4第42课：后期修图的标准是什么？.mp4第41课：照片如何调出虚化效果？.mp4第40课：如何去掉照片中的路人甲？.mp4第3课：手机摄影要准备哪些...

2025版初中必刷题 (全科下册)

2025春《必刷题》初中9年级下册教材同步版2025春《必刷题》初中8年级下册教材同步版2025春(必刷题》初中7年级下册教材同步版初中必刷题-9下-语文人教版批注式详答与详析.pdf初中必刷题-9下-语文人教版狂K重点.pdf初中必刷题-9下-语文人教版.pdf初中必刷题-9下-英语人教版批注式详答与详析.pdf初中必刷题-9下-英语人教版狂K重点.pdf初中必刷题-9下-英语人教版.pdf初中...

电子书《中医特效处方集》王宝林编著.

中医学是我国传统医学,是中华文化的优良宝库,更是我国宝贵的文化遗产,直至今日仍是广大民众非常乐意接受的日常重要治疗方式和方法。方剂是中医治疗疾病最基本的、也是最有力的武器。临床疗效的高低,无不与方剂本身的“效”“验”密切相关。本书由作者及其老师经过几十年的临床经验和通过多方收集、发掘整理而成。本书以突出中医中药临床治疗特色及推广、实用为最大宗旨,统一按照西医学疾病分类,以病为纲,以中医学辨证论治、...

2024年考研计算机（新东方）

包含基础精讲视频、基础讲义、思维导图等

吉他从入门到高级教程

07-各种吉他工具软件.rar06-大量吉他谱+书本+全方位知识.rar01-吉他入门标准教程.rar05-民谣.rar04-指弹.rar03-乐理与编曲.rar

Krenz零基础绘画教程

幼儿园(基础练习)讲座SAM【第4期】课程SAM【第3期】课程k透视课(-)2021k色彩课(二)2021K构成课(三)2021krenz系列作品.rarKrenz笔刷,abr(G漫画人物技法讲座(动遍职人的构思&线稿3.上色)Krenz编著,pdf

《黑猩猩的政治》(epub)

渴求和睦、克制、慈爱的动物文明一一《黑猩猩的政治》推荐序田松一个月来，我在公共汽车上陆陆续续地读完了这部动物行为学著作的校样，《黑猩猩的政治一一猿类社会中的权力与性》，常常不由自主地发出会心的微笑，读得舍不得下车。弗朗斯·德瓦尔是美国的灵长类动物学家，1975年，他来到荷兰阿纳姆的一个动物园，对那里的黑猩猩进行了连续多年的观察，写下了这部著作。我们现在看到的是它的25周年纪念版。动物行为学强调观察...

电子书中国名人快读--文学大家

历史评价中国历史上第一个伟大的诗人，创造了一种新的诗歌形式——楚辞体。对后世创作产生深远的影响。其洁身自好的光辉人格和爱国忧民的伟大情怀同其作品一样光照千古。一生成就屈原生活在战国后期的楚国。当时正是中国思想史上诸子杂出、百家争鸣的黄金时代。在这样的环境熏陶下，屈原具有高度的文化修养，知识渊博，才学非凡。由于屈原才华出众，又懂得国家治乱的道理，擅长辞令，楚怀王对他十分赏识，任命他为左徒。后来，怀王...