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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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有声小说《异世流放》 播：一路听天下 541集完
彻底得罪老天爷的严默魂穿到异世，醒来没多久就认识到身处残酷环境。他不仅身无分文，断腿又被族人抛弃荒野，好不容易发现有人，结果被男人一个手刀劈晕扛回去当冬天储备粮。醒来遇到部落里有人受伤了，沦为奴隶自身难保的严默自忖还没到他出手的最好时机，结果……没有粗大的金手指，不仅要什么没什么，还不能高调出风头，否则分分钟被说成妖怪给弄死，好不容易有个系统却好坑爹，不做好事不加分，见死不救也不行！这开局就是地狱...
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1765本精校全本小说（txt）.rar
《万世为王》（校对版全本）作者：贪睡的龙.txt 《万亿市值不是梦》（校对版全本）作者：南海龙血.txt 《万仙之首》（校对版全本）作者：暗月沉香.txt 《万仙来朝》（校对版全本）作者：快乐的悲剧.txt 《万剑至尊》（校对版全本）作者：风雨下江南.txt 《万千世界许愿系统》（校对版全本）作者：上善若无水.txt 《万千之心》（校对版全本）作者：滚开.txt...
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八年级数学上册举一反三系列（北师大版）(6)份
专题1.1探索勾股定理【十大题型】-2024-2025学年八年级数学上册举一反三系列（北师大版）专题1.2一定是直角三角形吗【八大题型】-2024-2025学年八年级数学上册举一反三系列（北师大版）专题1.3勾股定理的应用【十二大题型】-2024-2025学年八年级数学上册举一反三系列（北师大版）专题1.4运用勾股定理解决最短路径问题【八大题型】-2024-2025学年八年级数学上册举一反三系列（...
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光学新概念物理教程 新概念物理教程 (赵凯华)
从教学顺序上看,本书是《新概念物理教程》中的第四卷,从写作顺序上看却是最后一本。我和钟锡华在20年前编写过一套《光学》教材,在全国一定范围内沿用至今。该书在当时参考了国外经典性光学教材的相应部分,并从北京大学前辈和同事们那里吸取了营养(如沈克琦先生的讲稿,虞福春先生关于半波损问题的论述,陈熙谋先生关于千涉条纹定域问题的讨论)。教材成书时新兴的现代变换光学已有了很大发展,该书及时地把一些基本思想和内...
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设备管理与点检维修 [高志坚 编著] 2013年
本书的内容按照各个岗位的设备管理工作任务进行编排，这些岗位包括维修工、润滑工、操作工、车间设备管理员，以及企业设备管理部门内的专业岗位。第一章主要介绍设备管理发展历程与内容体系：第二章内容主要针对一线生产人员，介绍如何正确使用与自主维护设备；第三章、第四章内容主要面向设备管理专业人员，分别介绍设备点检和设备维修；第五章内容主要面向企业设备管理部门，介绍设备寿命周期全过程管理。第六章介绍了设备管理精...
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软考-高级-信息系统项目管理第四版（完整24章全笔记
《信息系统项目管理师教程》（第4版）是由全国计算机专业技术资格考试办公室组织编写的考试用书，根据2022年审定通过的《信息系统项目管理师考试大纲》编写，对信息系统项目管理师岗位所要求的主要知识及应用技术进行了阐述。《信息系统项目管理师教程》（第4版）主要内容包括：信息化发展、信息技术发展、信息系统治理、信息系统管理、信息系统工程、项目管理概论、项目立项管理、项目整合管理、项目范围管理、项目进度管理...
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《从今天起，好好吃早餐》
早餐真的可以传达满满的爱意200款早餐组合，与你分享一种美好积极的生活方式
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学而思 一年级全套课程
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24公考视频教程
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刺客信条4:黑旗豪华汉化简体中文收藏版V1.07+全DLC+全收集全剧情存档
刺客信条4（Assassin's Creed IV: Black Flag）是由育碧（Ubisoft）制作发行的一款历史冒险类游戏，于2013年10月29日正式发售。该游戏的主角是爱德华·肯威（Edward Kenway），他是一名海盗和刺客，游戏场景设置在了加勒比海地区。在游戏中，玩家将扮演爱德华·肯威，在船上与其他海盗展开战斗，并进行海盗生涯。玩家需要完成各种任务来继续游戏进程，例如探...
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作业帮高中网课【20-21】
从高一到高三都有06逻辑生物-高考目标双一流（2轮）杨雪06逻辑生物-高考目标双一流（2轮）杨雪05简化学-高考目标双一流（2轮）林凯翔04易物理-高考目标清北班（2轮）何连伟03巧英语-高考目标双一流（2轮）文煦刚03何红艳-高考目标双一流（2轮）何红艳02【2021寒】数学-双一流-何晓旭02快数学-高考目标双一流（2轮）刘盘-数理01语文-高考目标清北班（2轮）杨勇01纵横语文-高考目标清北...
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