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下肢区域上肢区域骨盆区域肩颈区域躯干区域
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共54集
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合集旨在通过音乐的力量,实现宁神助眠、减压冥想与自然疗愈。无论是忙碌一天后缓解疲惫、睡前放松身心,还是日常进行冥想练习,该合集都能营造宁静平和的氛围,让人远离喧嚣,沉浸在音乐的疗愈世界,感受音乐对心灵与身体的滋养 。Medy Lone-(花儿与少年2025).mp3阿莫音乐-古琴,清净自然.mp3阿莫音乐-古筝,解郁忘郁,放松减压,悦愉心情,失眠多梦《兰花涧》.mp3安静纯音-中医 静心舒心 助眠...
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├─2023版一轮复习(读者版)│ 1-1 课堂讲义.docx│ 1-2 课堂讲义.docx│ 1-3 课堂讲义.docx│ 1-4 课堂讲义.docx│ 1-5 课堂讲义.docx│ 1-6 课堂讲义.docx│ 10-1 课堂讲义.docx│ 10-2 课堂讲义.docx│ 10-3 课堂讲义.docx│ 11-1 课堂讲义.docx...
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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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本次课程里将会带领大家走进钢琴。学习断奏,跳音,连奏,双手同步演奏,主调乐曲等弹奏技法。当你深入钢琴王国,美妙的乐音将在你的耳中悠扬,一张乐谱便会令你心中有歌,你也会更容易学唱,记认全新陌生的音乐。让我们开始奇妙的音乐之旅吧!9. 中央音乐学院 钢琴基础教学 【2.3 《威廉·退尔序曲》】.mp48. 中央音乐学院 钢琴基础教学【2.2跳音】.mp47. 中央音乐学院 钢琴基础教学 【2.1 断奏...
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高中数学 解题规律汇编 中册.docx高中数学 解题规律汇编 中册.pdf高中数学 解题规律汇编 下册.pdf高中数学 解题规律汇编 下册.docx高中数学 解题规律汇编 上册.pdf高中数学 解题规律汇编 上册.docx
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共125节!
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专题\专题01 数学文化素养(选择题压轴题)-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编(新高考专用)专题\专题02 函数与导数(选择填空压轴题)-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编(新高考专用)专题\专题03 解析几何(选择填空压轴题)-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编(新高考专用)专题\专题04 立体几何(选择填空压轴题)-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编(新高考专...
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1年级:加减法计算训练卡(1000题).pdf2年级:加减乘除计算训练卡(5038题).pdf3年级:加减乘除单位换算训练卡(3000题).pdf4年级:两位数乘除计算训练卡(2000题).pdf5年级:精选口算训练卡(800题).pdf6年级:分数小数口算训练卡(200题).pdf
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历史评价一代书圣,其书备精诸体,为历代学者所崇尚。一生成就…王羲之的伯父王敦、王导都是东晋显赫的权贵。王羲之的父亲王旷,擅长隶书,幼年的王羲之在他的启蒙下开始学习书法,少年时又跟随当时著名的女书法家卫夫人学习。王羲之入仕之后,做到了右军将军、会稽内史,所以人们又称他为”王右军”。王羲之为人耿直,非常关心国计民生。他做会稽内史的时候,正巧赶上罕见的灾荒,王羲之就开仓赈济百姓,使百姓能够度过灾年,各安...
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