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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
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市政工程造价小白入门实操讲解（识图+工程量计算+组价）
市政造价课程配套资料第9节管道基础及回填工程量计算.mp4第25节手算沥青路面工程量计算.mp4第6节管沟土石方清单计价及注意点.mp419.35.护脚墙工程量计算及组价.flv第18节市政道路工程识图.mp4第4节管沟土石方计工程量计算.mp4第15节路面拆除及恢复工程量计算及计价.mp4第8节双壁波纹管工程量计算.mp417.33.人行道栏杆计算及组价.flv第5节管沟土石方计价规则详解及组价...
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电子书《新世界史纲要》 (钱乘旦 主编).rar
本书是教育部人文社会科学重大专项课题研究项目的最终成果，我们用三年时间完成这个项目，在写作过程中修改了七次，其难度之大是可以想象的。项目的宗旨是探讨我国自己的世界史知识体系，为书写中国风格的世界史教科书搭建框架。“纲要”相当于课标，它提供思路，在“纲要”的基础上扩大内涵，可以形成丰富而全面的世界史知识体系，从而向国人传播正确的世界史观，提供完整的世界史知识。
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[作业帮全国通用视频课程]初中中考(83.96G)
04.[作业帮 全国通用视频课程]初中中考语文(15.95G)04.[作业帮 全国通用视频课程]初中中考英语(15.2G)03.[作业帮 各地区通用视频课程]初中中考化学(11.97G)02.[作业帮 全国通用视频课程]初中中考物理(23.73G)01.[作业帮 全国通用视频课程]初中中考数学(1703G)
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高考历届真题1990-2024（全科）
地理高考真题试卷化学高考真题试卷历史高考真题试卷生物高考真题试卷数学高考真题试卷物理高考真题试卷语文高考真题试卷英语高考真题试卷政治高考真题试卷附高一、高二、高三各地的月考试卷【241013】吉林省三校学校2024-2025学年高一上学期10月月考【241013】四川省绵阳市南山中学2024-2025学年高一上学期10月月考【241013】山西名校2024-2025学年金太阳高一十月联合考试【24...
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人际关系思维提升处事指导课
021-20、第二十节 向上社交的突破口.mp4020-19、第十九节 向上社交的过程中必须要注意的（女性，创业者）.mp4019-18、第十八节 被孤立，要学会二桃杀三士手段破局（必看下）.mp4018-17、第十七节 在职场上被孤立了，我们应该如何破局（必看上）.mp4017-16、第十六节 职场识人：我们怎么去识别不同的小人.mp4016-15、第十五节 职场保命符：当你不被领导信任怎么办？...
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有声小说《遮天》辰东作品，头陀渊播讲（2613回已完结）
原作：辰东《遮天》播讲：头陀渊&小桃红状态：2613回已完结
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人教版英语 3-6年级单词表
汇总了从3年级到6年级的所有英语单词
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《十年中考真题 (2013-2024) 》全科分类汇编
汇聚了从2013年至2024年十年间的中考真题，覆盖全科知识点，帮助学生系统回顾与巩固。资料以分类汇编的形式呈现，条理清晰，便于查找与学习。通过深入剖析真题，学生能够准确把握中考命题趋势，提升解题技巧与应试能力。无论是复习备考还是冲刺提分，这本资料都是广大中考学子不可或缺的得力助手，助力他们圆梦理想高中。
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《男性生活化减脂》课程
9-DAY4运动-高燃背部手臂.mp48-DAY3饮食-减脂饮食四大基础.mp47-DAY3呼吸-腹式呼吸.mp46-DAY2饮食-食谱该怎么用.mp45-DAY2运动-腹肩特训燃脂.mp441day21呼吸-冰人呼吸.mp440day20运动-全身训练.mp44-day1饮食-如何生活化减脂？.mp43day1运动-全身训练.mp439day19运动-心肺下肢综合训练.mp438day18饮食-...
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电子书《数学教育论文写作与案例分析》
应对新时代、新的教育理念和新课程改革的挑战 促进教师的专业发展是根本策略 而数学教师专业素质的培养和提升是其中的核心问题数学教师专业素质是在一般素质基础上形成和发展起来的数学教师职业基础性和通识性素养及品质 包括数学素养和品质、数学教育教学理论素养和品质以及数学教学技能 对于数学素养、数学教育教学理论素养的内涵及其作为数学教师专业素质结构组成部分的重要性已经成为人们的共识 在数学师范生的培养方案中...
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怀旧岛079MAX4年度版
游戏截图新7.2游戏整合包可选补丁-热心玩家更新怪物倍数补丁【必看】说明文档7.4更新补丁7.3修复补丁7.2修复补丁7.1修复补丁7.10更新补丁扩充背包栏位方法.png7.2前下载请打补丁.txt
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