二十四节气养生经

古往今来的养生家们都+气养生，瓶“天人合一”的养生作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此，进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，本书围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外，本书将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来...

2023年中考历史临考冲刺终极攻略（PPT部编版）

中考最后一节冲刺【复习方法+考前猜押+考前串讲+答题指导+考场技巧】共100P

部编语文二年级下学期思维导图

黄易经典四大长篇》[全55册]

《黄易经典四大长篇》（全55册）是中国香港武侠小说家黄易的代表作集合，包括《寻秦记》《大唐双龙传》《覆雨翻云》和《边荒传说》四部经典长篇。黄易与金庸、古龙等并称为“金古黄梁温”，其作品开创了玄幻、穿越和异侠三大流派，深受读者喜爱。四部长篇各具特色，融合了哲学、道家思想及天文、历史等知识，既有快意江湖的豪情，又透露出超然物外的意境。其中，《寻秦记》讲述现代战士项少龙穿越至战国时代的故事，《大唐双龙传...

两本日语单词电子书《超奇迹分类记15000日语单词》和《思维导图超好用日语单词书》

学习日语用得上有两本：《超奇迹分类记15000日语单词》和《思维导图超好用日语单词书》

高考英语一轮复习基础知识能力提升(40套)有答案解析

01 必修一 Unit1 Back to school 背诵清单（含练习与答案）- 2025年高考英语一轮复习基础知识能力提升全囊括（译林版2020）.docx 01 阅读理解（细节理解题 ）-2025年高考英语一轮复习基础知识能力提升全囊括（通用版）.docx 02 必修一 Unit2 Let's talk teens 背诵清单（含练习与答案）-2025年高考英语一轮复习基础...

电子书《中国菜谱》12本+《名点与小吃》7本

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电子书《学而思小学数学应用800题》

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24年人教版英语新教材七上配套课文音频

英语是人教版24年改版的新教材，我找到了配套的音频给小孩练听力

初中（初一+初二+初三）数学四季（寒春暑秋）全套讲义（学生+教师）

├─初一│ ├─寒│ │ 第1讲 乘法公式初步(学生版).pdf│ │ 第1讲 乘法公式初步(教师版).pdf│ │ 第2讲 直线的相交(学生版).pdf│ │ 第2讲 直线的相交(教师版).pdf│ │ 第3讲 平行线的判定与性质(学生版).pdf│ │ 第3讲 平行线的判定与性质(教师版).pdf│ │ 第4...

117首纯睡眠治愈纯音乐合集

精选117首助眠与治愈心灵的纯音乐，涵盖久石让、班得瑞、林海等大师作品，包含《風の住む街》《夜的钢琴曲5》《Flower Dance》等经典曲目。这些轻音乐专为缓解焦虑、改善睡眠设计，适合作为睡前放松、工作专注或冥想背景音，帮助听众快速进入深度放松状态。

八节课帮你攻克社交障碍

这套课程帮你突破自己一直默认的人设，你会发现，其实，其他人并没有像你以为的那样框住你，适度宽泛的社交圈和沟通技能对人的身心健康和情感表达都有益。