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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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李在峰八段锦太极
一二三四阶，八段锦、站桩、太极，打坐01.教学1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2：预备式／第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3：第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4：第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5：第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6：第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7：第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8：第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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报告娘娘，暴君他有读心术祝无欢凤长夜作者：三二五（完本）
第1章刚穿越就被暴君盯上了 “皇后生父祝怀宁投敌叛国，罪大恶极！朕今日废除祝无欢皇后位，遣回祝家，三日后随祝家满门一同处斩！” 二十一世纪的祝无欢一穿越，就听到一道威严却极好听的男子嗓音在头顶响起。 蓦地睁开眼，她看见身穿黑色龙袍的高大男子挟裹着一身怒气，大步走向大殿门口。 她低头看自己身上华丽的凤袍。 皇后祝无欢？ 还有一个投敌叛国的亲爹祝怀宁？ 好熟悉的名字，好熟悉的剧情…… ...
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《仙逆》合集 主播：边江+丸子+朱宇+梦生文化
顺为凡，逆则仙，只在心中一念间……修真，到底是修的什么？修真，修仙，修道。吞魂，神通，霸气。且看一少年，几经转折，以平庸的资质踏入仙途，历经坎坷，凭着其聪睿的心智，迈向崎岖仙路。夺基大法、杀人夺宝、尸阴秘宗、域外战场、古神之地……如何一步一步走向巅峰，凭一己之力，扬名修真界的故事。电子书【主播：边江工作室】2325集完结【主播：梦生文化】1386集完结【主播：丸子】1868集完结【主播：朱宇】20...
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《正面管教》的42个工具
30. 赋予孩子自主权 放手.mp329.花时间训练 每次迈出一小步.mp328.控制自己的行为.mp327.修复错误的三步曲.mp326.错误是学习的好机会.mp325.有限的屏幕时间.mp324.家务活 寻求帮助.mp323.零花钱.mp322. 日常惯例.mp321.自然后果.mp320.家庭会议.mp319.破解孩子不当行为的密码.mp318.关注解决方案 解决问题选择轮.mp317.致谢...
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《血色衣冠》6.0
《血色衣冠》6.0 版本的游戏中，对于宝物附加能力值又作出了削弱改动，很多宝物现在已经没有附加的能力值，只有附加的特技，所以能够额外提升武将的统率数值，也就变成了一件非常困难的事情，而三晋则可以通过自身的专属特技三军六卿，让武将在提升官职的同时也能够进一步提升战斗力，则显示出了这个科技最为霸气的一面
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397种数学题型方法全归纳含视频(适合初一二三)
初中数学题型和方法全归纳视频2025初中数学·题型方法全归纳答案（总）.pdf25《初中数学·题型方法全归纳》397种（总）.pdf小黑书-代数专题篇含答案.pdf小黑书-函数专题篇含答案.pdf小黑书-几何专题篇含答案.pdf小黑书-数据统计与概率专题篇含答案.pdf--第十章二次根式--第十一章一元二次方程--第一章几何初步--第二章相交线和平行线--第三章三角形--第四章全等三角形--第五章...
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多人有声剧《我的金手指毫无卵用》播：紫襟剧社 1083集完
因为一次意外，平平无奇的社畜应届生魏宁每周都会觉醒一个金手指。只是...有点怪啊！什么“上班不迟到”、“不吃饭也不会饿”“打赌必会输”“百分百空手接白刃”？喔去...这些金手指有什么卵用啊！？看似毫无卵用的技能，如何拼凑组合成逆天法宝？跟着魏宁用金手指点化枯燥都市生活吧！哪里不爽点哪里哟！
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电子书《科学研究与论文写作》
本书作者为长期工作在科学研究第一线的教授。全书共五章，按科学研究的顺序展开，结合图片及生动的案例，系统地阐述了科学探索的本质与意义、如何确定选题、研究中如何高效开展实验、如何总结实验并进行论文写作、如何避免写作中的常见问题等。本书旨在通过对整个科学研究环节的介绍，帮助读者掌握科学的思维方式以高效地开展研究工作。同时，书中介绍的写作常见问题汇总极具参考价值，有助于科研工作者提升写作水平。
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