通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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本书的内容按照各个岗位的设备管理工作任务进行编排,这些岗位包括维修工、润滑工、操作工、车间设备管理员,以及企业设备管理部门内的专业岗位。第一章主要介绍设备管理发展历程与内容体系:第二章内容主要针对一线生产人员,介绍如何正确使用与自主维护设备;第三章、第四章内容主要面向设备管理专业人员,分别介绍设备点检和设备维修;第五章内容主要面向企业设备管理部门,介绍设备寿命周期全过程管理。第六章介绍了设备管理精...
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以科幻小说为主,大部分是txt格式├─中短篇小说│ ├─1999-宇宙坍缩│ │ 宇宙坍缩.txt│ │ │ ├─1999-带上她的眼晴│ │ 带上她的眼晴.txt│ │ 带上她的眼睛.epub│ │ │ ├─1999-微观尽头│ │ 微观尽头.txt│ │ │ ├─1999-鲸歌│ │ 鲸歌....
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28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案,带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10:全关节运动.mp4Day11:继续提升柔韧性,解放受限关节.mp4Day12:完成这次核心增强.mp4Day13:疏解致密筋膜.mp4Day14:体态矫正进阶.mp4Day15:先校正,再健身!.mp4Day16:全身训练,减脂又增肌.mp4Day17:无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18:关节和车...
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气压海拔计Android8.0以上支持。
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一到六年级都有,pdf里面分了上下册
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2022新文道政治精讲核心考案-蒋中挺免费分享考研资料.pdf2022新文道政治通关12讲-张怀兵免费分享考研资料.pdf2022王一珉考研政治-精选精练1600题(强化篇)免费分享考研资料.pdf2022张修齐政治-考研政治常识一本通免费分享考研资料.pdf2022腿姐陆寓丰政治冲刺背诵手册-默写自测本免费分享考研资料.pdf2022腿姐政治思维导图-马原篇免费分享考研资料.pdf2022石磊政...
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内容简介:方醒穿了,带着两个仓库穿了!别人穿越是带着王霸之气,方醒却是只想种田!“我只想在这个时代悠闲的活着!”坐拥大别墅,顺便教几个弟子,努力让他们往上爬,好给自己当靠山!可谁想弟子有些不靠谱,居然是......作者/主播简介:作者:迪巴拉爵士主播:伍壹先生喜马拉雅播放量: 4.56亿格式: mp3
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我用夸克网盘分享了「15、【框架】面试万能答题框架(55页)」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/927d868d54ca
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高中数学母公式总结归纳
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①阅读理解23招②完型填空16招③七选五、六选五、五选五20招④语法填空技巧拆解⑤首字母填空与任务型阅读(回答问题)技巧拆解⑥背好14句写出满分作文⑦初中英语同步语法(初阶)——七年级⑧初中英语同步语法(中阶)——八年级⑨初中英语同步语法(高阶)——九年级爪爪讲义
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