少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶,具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点,是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年,还可陶冶性情、磨炼意志;不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册:《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
免费 116028 0
亲测,有教程
免费 61597 0
精选117首助眠与治愈心灵的纯音乐,涵盖久石让、班得瑞、林海等大师作品,包含《風の住む街》《夜的钢琴曲5》《Flower Dance》等经典曲目。这些轻音乐专为缓解焦虑、改善睡眠设计,适合作为睡前放松、工作专注或冥想背景音,帮助听众快速进入深度放松状态。
免费 383 0
贪吃的大汉使者唐蒙,来到了最会吃的南越之国。 这里食材丰富,简直就是饕餮之徒的梦想之地。然而,在美食背后,却涌动着南北对峙、族群隔阂、权位争斗、国策兴废……种种波谲云诡,竟比岭南食材的风味更加复杂。 这个懒散的大汉使者,身陷岭南的政争漩涡。他唯一能信赖的伙伴,只有食物;唯一的破局之法,只有追求极致美食的心。 谁都没想到,那一缕微妙滋味,竟关乎大汉与南越国运,乃至于整个中华版图…
免费 46695 0
吉娜·舍明那拉╱著隗家猷╱译注
免费 142073 0
仅供休闲娱乐!仅供休闲娱乐!仅供休闲娱乐!仅供休闲娱乐!八字软件四柱预测学四柱论人生《紫微斗数精成》上编风水懒人八字常识道教符咒手抄本(图260页)【邵伟华】合集国学系列九龙道长弟子班-九龙道长八字提升财运弟子班》《神煞论命》古法神煞断八字专题35集八字必学德道《阴阳宅风水高级班》132集《中国神秘文化一本通 术数图文大百科》应知天命 趋吉避凶的择占秘术[pdf]《易经64卦384爻故事 古代名...
免费 35585 0
22考研-报名流程操作指导2022新大纲解析06.2022考前点睛班(最后3小时)05.2022全真模考阶段04.2022时政梳理阶段04.2022考前带背郝明03.2022强化刷题阶段02.2022精讲阶段01.2022长线预热阶段00.扫描内部讲义汇总(含书籍扫描版)
免费 147892 0
题型01 物质的组成与分类 传统文化 化学用语-2024年高考化学二轮热点题型归纳与变式演练(新高考通用)题型02 阿伏加德罗常数的判断-2024年高考化学二轮热点题型归纳与变式演练(新高考通用)题型03 离子方程式正误判断 离子共存、检验和推断-2024年高考化学二轮热点题型归纳与变式演练(新高考通用)题型04 氧化还原反应-2024年高考化学二轮热点题型归纳与变式演练(新高考通用)题型05...
免费 73694 0
启蒙教育(家长必备)
免费 140353 0
古往今来的养生家们都+气养生,瓶“天人合一”的养生作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,本书围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外,本书将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来...
免费 19498 0
初级会计实务2023年课程资料共2套
免费 73861 0
目前只有人版,如有新的会补充!
免费 155859 0