课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
免费 48938 0
适合苏教版2019选择性必修第二册
免费 114733 0
运用安宁老师独创的”日语单词记忆法”和“日语语法新思维“,教你利用汉语的母语优势学日语,轻松高效,越学越简单。
免费 46803 0
斗图再也不会输了
免费 744 0
├─四年级下册语文期末复习古诗必考题型归纳。四年级下册语文期末复习古诗必考题型归纳#四年级 #四年级下册语文 #古诗专项 #必考考点 #期末复习.pdf├─2023年语文四年级下册语文期末试卷。#四年级 #四年级下册语文 #期末试卷 #试卷分享 #期末考试.pdf├─四年级上册语文核心考点清单。#四年级上册语文核心考点清单.pdf├─四年级下册第二单元优秀作文:我的奇思妙想。#知识分享 #原创 #...
免费 76404 0
妹妹被鬼上身,我也被恶灵盯上,一家人危在旦夕。一本恐怖的阴间笔记,记载了多少阴间的秘密。朋友们,跟随我一起开始一场恐怖之极的探索之旅。想要解密和探索阴间的秘密,挑战自己的胆量和想象力,那就来吧
免费 26461 0
2025《万唯中考·英语情境默写单词》pdf2025《万唯中考英语情境练单词》pdf2025《万唯中考·英语情境记单词》pdf
免费 28389 0
来自上海市普陀区
免费 116598 0
目前支持15个站软件使用方法超级简单先点击”页数”,再点击”获取“就可以了每页有6期即显示的六张图片点击其中一张,最右边可以单独查看该期的具体内容点击"下载"或下载图集”,下载的是右侧显示的所有图片如果只想保存其中一张,在右创图片界右键点击^下载图片"即可图片下载/保存地址就是软件运行地址。所以建议不要在C盘使用软件特别是不要在C盘使用下载/保存功能。不介意的当没说有什么问题或者合适的网站可以回复...
免费 136613 0
探索古琴与乐理的交融,本课程将通过古琴演奏实践,深入讲解音乐理论,同时用乐理知识解读古琴艺术,提升音乐素养和演奏技巧。9.节奏与节拍(上).mp48.装饰音、倚音、颤音、滑音.mp47.乐谱的种类和识谱规则(下).mp46.乐谱的种类和识谱规则(上).mp45.律制(下).mp44.律制(上).mp43.乐理中常用的基础名词解释.mp420.移植琴曲的记谱方法及正调按音音阶训练.mp42.正确看待...
免费 57747 0
4种游泳方式04蛙泳教学03仰泳教学02自由泳教学01如何克服对水的恐惧
免费 603 0
m4格式《武动乾坤》是天蚕土豆创作的一部东方玄幻类型的网络小说,本书主要讲述了大炎王朝天都郡炎城青阳镇,一个落魄的林氏子弟林动在山洞间偶然捡到一块神秘的石符而走上的逆袭之路。
免费 52419 0