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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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高中数学全套思维导图（高清pdf版）
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21世纪英文报小学到高三全年级531份PDF高清电子档
英语课外
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荆霄鹏硬笔行楷技法
02荆雪鹏硬笔行楷技法 含105讲(共8集)高清01荆冒鹏硬笔行楷技法10进 高清
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费曼学习法7天特战营
描述：费曼学习法的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德费曼，运用费曼技巧，你只需花上20分钟就能深入理解知识点，而且记忆深刻，难以遗忘day07 费曼课结营 3个小故事，理解费曼学习day06 知识内化 如何搞定记忆和思想孵化，用费曼day05 知识体系 如何构建强大的知识体系，用费曼day04 信息处理 如何学握概念、提炼模型，用费曼day03 信息筛选 如何打造信息输入体系，从源头提day02 费...
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豆神大语文《北大学霸高效学习法》
我用夸克网盘分享了「豆神大语文《北大学霸高效学习法》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/7020ff335e74
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2015年-2024年全国(各省市)中考地理真题试题（含解析）
共695年套├─2015年全国中考地理│ 上海市2015年中考地理真题试题（含解析）.doc│ 上海市2015年中考地理真题试题（扫描版，无答案）.doc│ 云南省2015年中考地理真题试题（含答案）.doc│ 云南省昆明市2015年中考地理真题试题（含解析）.doc│ 云南省曲靖市2015年中考地理真题试题（含答案）.doc│ 内蒙古呼...
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单田芳评书合集
001安史之乱40-0.99GB002安史之乱50-260MB003安史之乱-大唐皇妃50-259MB004白眉大侠320-2.04GB005白眉大侠400-8.24GB006百年风云200-874MB007百年风云250-5.14GB008百年风云-电台版202-1.25GB009曾国藩145-745MB010曾国藩200-1.5GB011曾国藩-精简60-323MB012楚汉争雄100-1.9...
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电子书《自动控制原理习题详解》 王建辉 （4版 高等学校教学用书 ）
前言信息化时代的到来，为自动控制技术的应用开拓了更加广 阔的空间。作为有关自动控制技术的基础理论——自动控制原 理，已成为各高校许多学科和专业必修的技术基础课。深入理 解和掌握《自动控制原理》中的主要内容，无论是对自动控制理 论的进一步学习，还是为后续专业课的学习打下理论基础，都是 非常关键的。我们编写的教材《自动控制原理》(杨自厚主编,冶金工业出 版社出版），自1980年出版以来，经历了几次修订...
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九年级物理全一册举一反三系列（人教版有解析）
├─13.1 分子热运动-2021-2022学年九年级物理全册举一反三系列（人教版）│ 13.1 分子热运动-2021-2022学年九年级物理全一册举一反三系列（人教版） （原卷版）.docx│ 13.1 分子热运动-2021-2022学年九年级物理全一册举一反三系列（人教版） （解析版）.docx│ ├─13.2 内能-2021-2022学年九年级物理全册举...
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湘剧(flv)11个
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小升初数学(计算、图形、应用题)严选题共1500题（pdf扫描版）
资源包括：1 小升初数学计算：严选600题2 小升初数学图形：严选300题3 小升初数学应用题：严选600题.pdf注：pdf扫描版
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