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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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豆神大语文《北大学霸高效学习法》
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小学优秀范文600篇（有声mp3版）
0300 日全食.mp30299 热乎乎的饭菜.mp30298 让我们记住历史-给日本小朋友的一封信.mp30297 取经新班.mp30296 秋叶笑了.mp30295 秋天的童话.mp30294 秋晨.mp30293 请假条.mp30292 倾听春雨.mp30291 青蛙的眼睛.mp30290 窃编记.mp30289 切洋葱比赛.mp30288 瞧我的怪葫芦同桌.mp3...
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轻松汽车摄影全能课
轻松汽车摄影全能课，最全汽车视频拍摄技巧。11_【基础】汽车拍摄第四课-理论知识重要但很基础.mp429_2音乐的节奏.mp424_调色操作技巧.mp412_【基础】汽车拍摄第5课-汽车拍摄设备介绍.mp427后期工程文件管理.mp409_【基础】汽车拍摄第二课-拍车用什么景别焦段镜头.mp410_【基础】汽车拍摄第三课-画面稳定并没有那么难.mp428_内容核心情绪.mp402_【基础】2思路....
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