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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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一直以来,大家都会探讨这样一个问题:生活是什么?怎样才能让自己越来越好呢?毕竟没有人不希望自己好。那活在世上,怎样才算是成功呢?这个问题且不说每天都会有人问,每当工作上、生活上或者感情上遭遇到一些事的时候,就会拿出来思考一番。关于这个问题,我在一本书当中看到过这样一段话,是王小波在《沉默的大多数》里说:“我对自己的要求很低:我活在世上,无非想要明白些道理,遇见些有趣的事。倘能如我愿,我的一生就算成...
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0.烤面筋.mp4 1.馅饼.mp4 2.济南把子肉.mp4 3.千里香馄饨.mp4 4. 衢州鸭头.mp4 5.冷吃兔.mp4 6.煎饼果子.mp4 7.铁板鸡架.mp4 8.红糖开花馒头.mp4 9.脆炸豆腐.mp4 10.临沂炒鸡.mp4 11.福鼎肉片.mp4 12.广州肠粉.mp4 13.韩式炸鸡.mp4 ...
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我用夸克网盘分享了「《小学语文学霸笔记》」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/b2fc46cd62f2
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│ 专题01 有理数与数轴深入探究(专项培优训练)(学生版).docx│ 专题01 有理数与数轴深入探究(专项培优训练)(教师版).docx│ 专题02 有理数综合运算(专项培优训练)(学生版).docx│ 专题02 有理数综合运算(专项培优训练)(教师版).docx│ 专题03 绝对值的化简(专项培优训练)(学生版).docx│ 专题03 绝对值的化简(专项培优训练)(教师版).do...
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1.1集合的概念尖子生难题小练——2022-2023学年高一上学期数学人教A版(2019)必修第一册.docx专题1-1 集合题型归类-【巅峰课堂】2022-2023学年高一数学热点题型归纳与分阶培优练(人教A版2019必修第一册)(原卷版).docx专题1-1 集合题型归类-【巅峰课堂】2022-2023学年高一数学热点题型归纳与分阶培优练(人教A版2019必修第一册)(解析版).docx专题1...
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本书的编著者由骨科、神经外科、脊柱脊髓外科、显微外科、小儿骨科、矫形外科、小儿神经内科、临床解剖学及康复医学等领域的专家组成,经过多年的资料整理及病例随访,结合国内外文献和20余年在国内治疗脑性瘫痪的经验,编写完成《脑性瘫痪——现代外科治疗与康复》一书,这无疑为致力于脑性瘫痪治疗和康复的医务工作者及脑性瘫痪患儿家属带来了福音。本书内容翔实,是从事脑性瘫痪治疗和研究的医务工作者必读之书。我承邀为本书...
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描述:费曼学习法的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德费曼,运用费曼技巧,你只需花上20分钟就能深入理解知识点,而且记忆深刻,难以遗忘day07 费曼课结营 3个小故事,理解费曼学习day06 知识内化 如何搞定记忆和思想孵化,用费曼day05 知识体系 如何构建强大的知识体系,用费曼day04 信息处理 如何学握概念、提炼模型,用费曼day03 信息筛选 如何打造信息输入体系,从源头提day02 费...
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