-
李在峰八段锦太极
一二三四阶，八段锦、站桩、太极，打坐01.教学1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2：预备式／第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3：第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4：第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5：第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6：第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7：第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8：第七段·攒拳怒目增气力.mp...
免费 1066 0
-
高中数学视频教程全套(高一高二高三高考)
出自北京四中苗金利老师，共52G！苗金利是北京四中高级数学教师，33年教学经验，高三把关19年；所教班级数学高考平均分140分；中国数学学会会员，中国奥林匹克竞赛数学高级教练，指导多人获得国内外金奖；著作有：《中学数学学习指导》，并参加《数学》教材的编写；是北京市西城区数学学科的带头人！曾命中高考数学立体几何原题！寒窗苦读十年，终要开花结果！关键时期北京四中名师——【苗金利】老师带你决胜高考！9....
免费 31978 0
-
电子版《圆锥曲线》
必修课程：圆锥曲线是高中数学必修二的学习内容。此部分知识难度系数较高，且在高考中占有较大的比例。内容涵盖：圆锥曲线包括椭圆、双曲线、抛物线等。学生需要掌握这些曲线的定义、性质、标准方程以及解题的基本方法和常用公式。学习建议：学生应首先掌握解题的基本方法和常用公式，然后提高自己的计算能力，并掌握一些解题的小技巧。通过大量实践，可以慢慢掌握这部分内容。
免费 56130 0
-
四大名著思维导图及知识点
四大名著是孩子的必读经典的但其错综复杂的人物关系与庞大的故事结构，难免让孩子在阅读时感到吃力。为大家梳理了四大名著的思维导图,涵盖故事背景、逻辑梳理、人物介绍等多方面内容。能够帮助孩子更好地阅读经典，清晰脉络资源包含思维导图和知识点
免费 39289 0
-
樊登读书会（帆书）2024持续更新
樊登读书会（帆书）2024持续更新，有新的会更新
免费 55953 0
-
55道绝好卤味菜
家禽篇、盐水卤鸡、冰糖油鸡、酥炸卤鸡屁股、脆炸香鸡皮、淋卤鸡心花、香卤鸡爪、蔗香卤鸭翅、东山鸭头、茶熏腌鸭、芹菜拌卤鸭肠、拌卤鸭胗、香拌鸟腱、香辣卤鸭舌、鹅肉韭菜切盘、烧卤鹅掌宝、牛羊篇、嫩卤牛腱肉、红烧牛肉面、烧卤牛腩煲、凉拌卤牛筋、原汁卤牛肚、酱沾羊膏冻、家常羊肉炉、海鲜篇、烧卤鲑鱼头、淋汁卤鱼肚、海陆双卤、椒盐花枝烟、酱淋鲜鲍、蔬菜 蛋、白菜烩扁鱼炖卤菜头、蔬菜卤什锦葱花海带卷、鲜卤卷心菜卷...
免费 1999 0
-
82张全彩漫画思维导图，帮助孩子轻松记住1100个英语单词
用思维导图速记小学生英语单词
免费 17132 0
-
多人有声剧《我是鬼店当家人》主播：白小生 422集完
我是鬼店的当家人，身处阴阳交界，一边是幽冥地府，一边是人间盛世。千年不腐的女尸，邪异的聚阴地，只有鬼能敲响的铃铛……一切谜底尽在我的店铺‘半步多’。
免费 17900 0
-
诛仙3客户端+服务端+安装教程+虚拟机+远程工具
内容简介：全新职业青罗、职业技能正常、新三代河阳、佩章装备、天命神装、外观传承、新副本、新炼器特效、轩辕策洗练、天缘、副本正常、新法宝斩龙剑、天界正常进入、灵境正常开启，云渺天河、15线庙会正常开启、狗年吉祥、戊戌护符、天道玄妙、无常空相、圣粹佩章、昭武、彰武、九旒、神隐防具、新时装等。技能调整所有-XP技能：冷却时间调整为1分钟；青罗-夭桃繁杏II：不再清除夭桃繁杏的冷却时间，持续时间内召唤的扇...
免费 134644 0
-
八年级数学分式计算、化简求值、解分式方程专项练习(7套)
3套化简求值题.、2套解分式方程、1套分式乘除法计算、1套分式方程同步练习15.3分式方程+同步练习+2023-2024学年人教版数学八年级上册.docx八年级分式乘除法专项练习题100道.pdf解分式方程练习.pdf解分式方程专题.doc专题一化简求值.docx化简求值题.doc化简求值专题.docx
免费 75807 0
-
21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
免费 48592 0
-
王菲1985-2023年音乐大合集[121CD专辑+3磁带+20单曲]共144个
共144个2000-寓言[EMI日本东芝首版]1994-天空[1：1母版直刻CD首批限量编号版]1994-天空[日本JVC首版]1993-十万个为什么[德国SONY版SACD]1992-MORE SHIRLEY[新艺宝T113胶圈]1989-王靖雯[新艺宝T113-01银圈]1994-天空 [K2HD]1997-王菲精选·菲卖品[纸盒港版]1993-执迷不悔[新艺宝金碟]1994-FAYE BES...
免费 66303 0
