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《体育健身训练丛书》[套装全10册

本套装共包含《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版) 》 《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版) 》《核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划》 《运动损伤的预防、治疗与恢复》等10册。提供PDF,azw3、mobi、epub格式。

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从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧，作者事无巨细，明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料，让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱，让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到，比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样，包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景，不管是厨房小白、上班族，还是想让孩子吃健康零食的妈妈，都可以在里面找...

15套高一物理期中期末考点预测卷（有解析）

专题01 抛体运动-2022-2023学年高一物理下学期期中期末考点大串讲（人教版2019）专题02 圆周运动-2022-2023学年高一物理下学期期中期末考点大串讲（人教版2019）专题03 万有引力与宇宙航行-2022-2023学年高一物理下学期期中期末考点大串讲（人教版2019）专题04 机械能守恒定律-2022-2023学年高一物理下学期期中期末考点大串讲（人教版2019）专题05 库仑定...

国际象棋入门学习

国际象棋，这项历史悠久且充满魅力的智力运动，不仅是一场竞技的角逐，更是一场思维与策略的激烈碰撞。对于初学者来说，学习国际象棋可能看似复杂，但一旦掌握了基本规则和策略，它将为你打开一个充满挑战和乐趣的世界。今天，我们将介绍如何利用教程，开始下国际象棋，帮助你快速入门。57 开局 古印度防御.mp456 开局 后翼弃兵开局.mp455 开局 卡罗卡恩防御.mp454 开局 西西里防御.mp453 开局...

小学语文快乐读书吧背记手册

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普通人轻松突破现状，实现人生跃迁（pdf+mp3）

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