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《男性生活化减脂》课程
9-DAY4运动-高燃背部手臂.mp48-DAY3饮食-减脂饮食四大基础.mp47-DAY3呼吸-腹式呼吸.mp46-DAY2饮食-食谱该怎么用.mp45-DAY2运动-腹肩特训燃脂.mp441day21呼吸-冰人呼吸.mp440day20运动-全身训练.mp44-day1饮食-如何生活化减脂？.mp43day1运动-全身训练.mp439day19运动-心肺下肢综合训练.mp438day18饮食-...
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街舞（爵士舞）基本功打卡课 192节付费课
第98节#K01-基础脚步+拍子（1&2+12&）.mp4第187节G09-胸口分离高强度训练挑战.mp4第103节Z05-基本功组合（FristClass）.mp4第141节M21-爵士编舞（HelloBches）.mp4第102节Z04-基本功组合（Rumble）.mp4第144节#M28-Jazz编舞（Cambia elPaso）.mp4第124节M12-Swag编舞（BlickBlick）...
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多人有声剧《我欲封天》合集 著：耳根 播：喜道公子+迦挥 双版本完结
这是一个起始于在山海界的第八山与第九山之间的故事，一个“我命如妖欲封天”的世界！这个世界里，存在了天地大妖，昔建木自崩天地下，不愿抬头看妖天，更有自在之念，不甘季天常在，炼山河大地成鼎，欲轰苍穹天地开。更有古雨三月之水落地，数千年成北海，问道执念，此生欲化海！在这样的世界里，一心向往东土大唐，带着做个有钱人梦想的书生孟浩，于多次次落榜后，无奈的走上了大青山，扔下了一个漂流瓶，许下一个若干年后，让他...
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正一天师符箓入门教学书（手写版pdf）
一本手写版的符箓教学书，娱乐为主，不要当真！
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电子书《中国兽类分类与分布》
本书根据最新的形态学和分子遗传学证据，综合现代兽类分类学家意 见，整理并收录了截至 2022 年 6 月在中国有确定分布记录的兽类 12 目 58 科 256 属 694 种。本书对每个物种的拉丁学名、中文名、英文名、曾用名、 地方名、模式产地、同物异名及分类引证、亚种分化、国内外分布与重要 的引证文献进行了详细的介绍，特别是对物种的原始走名文献及分类变更 历史文献进行了详细考证，是对我国兽类物种...
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初三化学实验汇总（人教版18页）
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学而思初中数学直升班讲义（初一、初二、初三全套优质讲义）
├─初一 直升班 讲义│ ├─初一寒假│ │ └─讲义│ │ 初一数学.寒.直升班.教师版.第1讲 全等三角形的定义、性质和判定.docx│ │ 初一数学.寒.直升班.教师版.第2讲 辅助线添加初步和倍长中线.docx│ │ 初一数学.寒.直升班.教师版.第3讲 截长补短.docx│ │ 初一数学.寒.直升...
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粉笔国考980系统班+笔记资料
描述： 25考公粉笔980各模块学习攻略总体学习步骤：听系统课-刷题-总结基础阶段：打基础首选粉笔980的方法精讲部分，按照资料分析→判断推理→言语理解→数量关系→常识的顺序学习。一个视频大概2.5h-3h左右，开1.5倍速听，每天看一个视频。看完课做行测5000》对应部分练习巩固，及时复盘总结错题，大概一个半月就可以过完三大模块的基础。各个模块都学得差不多了就可以开始做套题了。套题优先做历年真题...
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七年级上学期期末数学检测试卷（附各单元重点练习题）
2022-2023学年七年级数学上册从重点到压轴（人教版）2022-2023学年人教版七年级上册数学期末压轴题训练.docx广东省云浮市第一中学2021-2022学年七年级上学期期末检测数学试题.docx专题1.1 数轴中的综合（压轴题专项讲练）-2022-2023学年七年级数学上册从重点到压轴（人教版）专题1.2 绝对值（压轴题专项讲练）-2022-2023学年七年级数学上册从重点到压轴（人教版...
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一张床搞定全身拉伸运动
下肢区域上肢区域骨盆区域肩颈区域躯干区域
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小学1-6年级田字格字帖&笔顺
每日练字《写字表》田字格字帖字帖笔顺拼音田字格模版(空白).pdf田字格纸(空白).pdf
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BBC启蒙动画《萨拉与乖乖鸭(1-3季全)》，中英双版本+英文版台词文档
BBC学龄前启蒙动画《萨拉与乖乖鸭（Sarah & Duck）》1-3季全集，中英双版本与完整英文版台词文档，完美适合学龄前儿童观看与英语学习。动画以幽默温馨的故事和清新的画风激发孩子的想象力和好奇心，台词文档更是英语启蒙的实用辅助工具。
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