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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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结构基础知识(抗震、锚固、搭接、嵌固部位)代号大全(结构、建筑、安装、人防工程)16G101-1柱、剪力墙、梁、板16G101-2楼梯16G101-3独立基础、条形基础、筏板基础、桩基础07FG01-05人防主体结构构造人防施工质量通病汇总(底板、侧板、顶板)共126个视频教程
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穿越到天界成为练丹童子,因为练丹天赋极高被奸人所害导致再次转世,无意中得到了大魔附身,和一本无上秘籍,从此他就开始装傻,无上神功练成之日就是天界灭日。
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重生异世的楚天舒,发现自己正在与人拜天地,成婚对象居然是当朝公主!要命的是,参加婚礼的人,似乎都巴不得自己这个废物早点死!面对路人白眼、大母加害、强者压迫,身怀金手指的楚天舒很想说:“尔等皆是蝼蚁!”天命加身,身怀至宝,修无上功法,娶绝色美人,战至尊强者,握生死权杖!当他凌驾于世界之巅的时候,心生不禁感慨,穿越,可真爽!!!
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72短句练习:若无天生丽质,也可天生励志.mp471短句练习:花若盛开,蝴蝶自来.mp470短句练习:对酒当歌,人生几何.mp469短句练习:人生只有走出来的美丽,没有等处理的辉煌.mp468短句练习:书到用时方恨少,事非经过不知难.mp467短句练习:充满希望的旅途,更胜终点的到达.mp466短句练习:但愿人长久,千里共婵娟.mp465常用字练习:在、时、有、这、为.mp464常用字练习:我、的...
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