-
颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
免费 16733 0
-
西班牙语笔记A1
共27页
免费 72796 0
-
道家导引术-首次公开 龙虎山 嗣汉天师府 龙虎六式教学
03、龙虎山嗣汉天师府养生研究院健身气功导引术龙虎六式教学02、道家修炼系列，丹道修炼01、道家导引术
免费 26372 0
-
备战2023年高考语文作文素材汇总（28组）
05-大国崛起-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx06-中国精神-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx07-胸怀天下-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx08-人民至上-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx09-守正创新-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx10-生态文明-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx专题01--人民日报主题金句...
免费 132393 0
-
姓氏宗谱家谱族谱2267部13013册373G
收录了邹、宗1、卓2、庄、祝、竺1、朱、周、钟、郑、赵、章、张、詹、曾、臧、恽、袁、喻、虞、俞、余、于、游、尤1、应、尹、殷、易、叶、姚、仰1、杨、羊2、颜2、阎、严、薛1、宣、许、徐、邢、辛1、谢、萧、项、夏、席、奚、伍、吴、邬1、翁、文、魏、韦、王氏宗谱、汪、万、屠、童、田、滕、陶、唐、汤2、谭、他嗒喇氏、孙、苏、宋、斯、水1、舒2、寿、史、石、施、盛、沈、邵、芮1、阮、戎、任、阙、璩、麹0、...
免费 18859 0
-
六年级上册道德与法治电子课本（部编版）
六年级上册道德与法治部编版电子课本.pdf六年级下册道德与法治部编版电子课本.pdf
免费 151273 0
-
《我的外婆，从不内耗》电子书
你不必是一朵花：我的外婆，从不内耗 (理微尘) (Z-Library) (1).pdf
免费 25042 0
-
初中语文知识点总结（全）
必考实词与虚词.pdf初中语文传统文化知识100题.古代主要称谓.pdf古代主要文体.pdf古诗文常见意象与典故.pdf节日.pdf历史上的著名人物.pdf
免费 134123 0
-
零基础学足球
足球基本技巧入门必备，不仅适合初学者，也适合想要精进技术的足球爱好者。50编织足球球网.mp449利用pvc管自制足球球门.mp448利用废弃塑料制品自制足球.mp447认识防守犯规动作-足球教程.mp446用脚颠球.mp445提高控球能力.mp444头球练习.mp443提高盘球技巧.mp442提高传球的准确性.mp441认识防守犯规动作.mp440足球防守.mp439门将如何开大脚抛踢球解围.m...
免费 46353 0
-
统编版小学语文1-6年级上册《字词句》课课练
我用夸克网盘分享了「统编版小学语文1-6年级上册《字词句》课课练」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/eebf07bc7fd4
免费 42024 0
-
李林生物高考轮录播课及笔记
2023高考-轮录播课李林生物 三轮复习课本回归老教材2024版李林生物笔记2.0李林生物 三轮复习课本回归新教材01.【二轮复习】
免费 62147 0
-
多人有声剧《荒山惊魂》著：竹子开花 播：和光有声 363集完
我是一个旅游公司的小领导，被迫到西南深山的荒山镇考察，正巧赶上鬼节将近，半路遇到车祸，误入大凶之地。 那些民间传说，竟然都是真的，百鬼夜行，群魔乱舞， 冷漠的驱魔人，神秘的长发女孩，疯癫的老皮匠，无处不在的厉鬼凶煞，分不清是人是鬼的土地岭阴街…… 一路高能，步步惊心，心脏病患者慎入！
免费 28638 0
