《太极拳74式》和《八段锦12分钟完整版—带呼吸口令版》

大极拳 视频教程 养生必备[共74垫][1.8GB](八段锦12分钟完整版-带呼吸口令版》9. 第9式：搂膝.flv.flv8. 第8式：斜形.flv.flv74. 第74式：收势.flv.flv73. 第73式：金刚捣碓.flv.flv72. 第72式：当头炮.flv.flv71. 第71式：转身双摆莲.flv.flv70. 第70式：下步跨肱.flv.flv7. 第7式：白鹅亮翅.flv.fl...

《肥胖百科》

内容提要肥胖原因并不复杂，但减肥并不容易。本书由多位国内知名内分泌学、糖尿病学专家围绕大家关心的究竟为什么会胖、肥胖危害怎么预防、减肥为啥总失败等热门问题，从基础到实用，进行全面的讲述。全书共分基础篇、饮食篇、药物篇、心理篇等，超过100个相关问题，深入浅出，让读者能全面认识肥胖背后的原因，从而能更科学合理地实现减肥目标，进而促进身心健康。

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