一种通过特定瑜伽体式练习,促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量,从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等,能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带,为骨骼提供更多的生长空间。
免费 45792 0
全书以中医辨证论治为核心,详细阐述了:- 哮喘的中医病因病机与辨证分型- 经典方剂的应用与加减- 穴位贴敷、针灸等特色疗法- 食疗药膳与日常调养方法- 名老中医的临证经验与典型医案适合中医临床医师、中医药院校师生及哮喘患者参考阅读,既可作为临床诊疗指南,也可作为患者自我调养的指导用书。通过系统学习本书内容,读者能够全面掌握中医防治哮喘的理论与方法,实现标本兼治的疗效。
免费 4534 0
《资治通鉴全本》电子版,套装共20册,是一部由北宋史学家司马光主编的历史巨著。该书以时间为纲,事件为目,上起周威烈王二十三年(前403年),下至五代后周世宗显德六年(959年),涵盖了1362年的历史,共294卷,300多万字。全书分为《周纪》、《秦纪》、《汉纪》、《魏纪》、《晋纪》、《宋纪》等多个部分,详细记载了各个朝代的政治、军事、经济、文化等方面的重要事件和人物。此书电子版具有便携、易读、可...
免费 27198 0
7.厨师长教你:四川“担担面”的家常做法,麻辣鲜香,爽滑劲道.mp46.厨师长教你:鲁菜“枣庄辣子鸡”的家常做法,汁香味浓,鲜辣过瘾(内附山东大饼做法).mp45.厨师长分享:甲鱼粥,用胆汁腌甲鱼肉,去腥提味还营养丰富(请打开cc字幕看字幕).mp44.厨师长教你: :“咸骨粥”的家常做法,排骨香,粥鲜醇(请打开cc字幕看字幕).mp43.厨师长分享:皮蛋瘦肉粥,天冷煲一锅来喝,加点兄弟家的脐橙皮...
免费 32658 0
08.龙的基本构造07.流星赶穴法明龙势06.峦头九星解析05.附加课04.赶真龙03.辨龙格下02.辨龙格上01.杨公九星辨析
免费 42362 0
共三册
免费 49782 0
【专题】谶纬思想中的时间节点.m4a【专题】长安寺院怎么吃饭(下):僧人能喝酒吗?.m4a【专题】长安寺院怎么吃饭(上):食物里的门道.m4a【专题】长安城的风水.m4a【直播回听】谈陈寅恪的唐史研究.m4a【直播回听】历史上的玄奘.m4a【文稿】孙英刚精讲唐史00-57.txt160. 统一因素的滋长与五代后期的政治、社会形势.m4a159. 契丹的崛起和南方的情形.m4a158. 朱温代唐.m...
免费 67060 0
小猪佩奇英文配音52集【第5季】
免费 159838 0
高中数学 解题规律汇编 中册.docx高中数学 解题规律汇编 中册.pdf高中数学 解题规律汇编 下册.pdf高中数学 解题规律汇编 下册.docx高中数学 解题规律汇编 上册.pdf高中数学 解题规律汇编 上册.docx
免费 19790 0
我用夸克网盘分享了「【科小推车】2022年广东事业单位统考真题及解析(部分)df」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」在线查看,支持多种文档格式转换。链接:https://pan.quark.cn/s/8b8baa77ac9d
免费 42409 0
├─中学综合素质题目pdf版本│ 2011年下半年教师资格证考试《综合素质》(中学)题.pdf│ 2012年上半年教师资格证考试《综合素质》(中学)题.pdf│ 2012年下半年教师资格证考试《综合素质》(中学)题.pdf│ 2013年上半年教师资格证考试《综合素质》(中学)题.pdf│ 2013年下半年教师资格证考试《综合素质》(中学)题.pdf...
免费 79309 0
2023年中考物理微专题分类练习合集:2023年中考物理三轮冲刺微专题练习:热学实验.docx2023年中考物理微专题练习:作图题.docx2023年中考物理微专题练习:信息的传递、能源与可持续发展.docx2023年中考物理微专题练习:光现象.docx2023年中考物理微专题练习:内能、内能的利用.docx2023年中考物理微专题练习:功和机械能.docx2023年中考物理微专题练习:动态电路分...
免费 102332 0