28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案,带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10:全关节运动.mp4Day11:继续提升柔韧性,解放受限关节.mp4Day12:完成这次核心增强.mp4Day13:疏解致密筋膜.mp4Day14:体态矫正进阶.mp4Day15:先校正,再健身!.mp4Day16:全身训练,减脂又增肌.mp4Day17:无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18:关节和车...
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二年级下册英语冀教版一起电子课本.pdf二年级下册英语清华版电子课本.pdf二年级上册英语外研一起点电子课本.pdf二年级下册英语北京教科版电子课本.pdf二年级下册英语人教新起点电子课本.pdf二年级上册英语清华版电子课本.pdf二年级下册英语外研版一起点电子课本.pdf二年级上册英语人教新起点电子课本.pdf二年级下册英语译林版电子课本.pdf二年级上册英语冀教一起点电子课本.pdf
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课程目录:第1集 隋朝:大一统帝国的重建(一)第2集 隋朝:大一统帝国的重建(二)第3集 隋朝:大一统帝国的重建(三)第4集 隋朝:大一统帝国的重建(四)第5集 从贞观之治到开元盛世(一)第6集 从贞观之治到开元盛世(二)第7集 从贞观之治到开元盛世(三)第8集 从贞观之治到开元盛世(四)第9集 唐代制度及其变迁(一)第10集 唐代制度及其变迁(二)第11集 唐代制度及其变迁(三)第12集 唐代制...
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揭秘高效沟通秘诀,教你如何精准把握领导意图,优化汇报策略。通过实战案例分析,提升你的表达能力与思维逻辑,让你在汇报中脱颖而出,赢得领导青睐,加速职场成功之路。目录第一章:精心准备,汇报才能如遇得水1.1 找准汇报目的,高效输出汇报材料1.2 五步教你做好汇报准备,让领导对你印象深刻1.3 遵循四大汇报原则,重新认识工作汇报第二章:懂得“向上管理”,开启职场晋升之道2.1 轻松辨别领导类型,秒变BO...
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传奇手游服务端架设教程关闭防火墙,服务器最好放行指定端口把“服务端.zip”上传到服务器(每个端的压缩包名字不一定都是一样,根据自己实际操作)游戏解压缩到D盘:D:\ 根目录 注意:解压完后,文件夹里,把所有东西都剪切出来,剪切到D盘目录里。(文件在D盘)------------------环境架设-------------------------------------------------...
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专题01内能和内能的利用【考点清单】-2024-2025学年九年级物理上学期期末考点大串讲(人教版)专题02电流和电路与电压电阻【考点清单】-2024-2025学年九年级物理上学期期末考点大串讲(人教版)专题03欧姆定律【考点清单】-2024-2025学年九年级物理上学期期末考点大串讲(人教版)专题04电功率【考点清单】-2024-2025学年九年级物理上学期期末考点大串讲(人教版)专题05生活用...
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《How it works》源自英国,畅销全球十五个国家,是世界青少年科普杂志领导品牌。仅英国本土,《How it works》发行量就达每月30万份(英国每 5 个中小学生就有 2 个人订阅它)! 内容横跨六大学科,涵盖:Science(科学大观)、Technology(工程科技)、Transport(交通运输)、Environment(环境生态)、History(历史回顾)以及Space(太空...
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数学八大模块手绘笔记-七哥专属(珍藏反).pdf24.口算离心率(4).mp423.离心率口算大招(3).mp422.口算离心率(2).mp421.口算离心率(1).mp420.三次函数的切线条数问题.mp419.三次函数的因式分解方法.mp418.辅助角秒杀.mp417.构造函数.mp416."仿射变换"中的椭圆化圆.mp415.特征方程法.mp414.奔驰定理.mp413.空间余弦定理.mp4...
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