颈椎保养课 保重身体要紧

视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....

397种数学题型方法全归纳含视频(适合初一二三)

初中数学题型和方法全归纳视频2025初中数学·题型方法全归纳答案（总）.pdf25《初中数学·题型方法全归纳》397种（总）.pdf小黑书-代数专题篇含答案.pdf小黑书-函数专题篇含答案.pdf小黑书-几何专题篇含答案.pdf小黑书-数据统计与概率专题篇含答案.pdf--第十章二次根式--第十一章一元二次方程--第一章几何初步--第二章相交线和平行线--第三章三角形--第四章全等三角形--第五章...

实用露营宝典为你介绍11种不同的露营风格

有让开车出行的你轻松享受野营乐趣的汽车露营；有源于野外狂欢节，拥有独特文化的露营；有与家人一起欢享的家庭露营；有专为女性设计的女子露营；有骑摩托或自行车旅行的露营；还有翻山越岭、徒步旅行的露营等。本书将各种丰富多彩的露营方式一网打尽

电子书《2023考研政治核心考案》 (徐涛 主编)

注：是PDF, 扫描的原书（图片）本书是在《全国硕士研究生招生考试思想政治理论考试大纲解析》的基础上，并参考中共十九大的*内容精心编写而成，具有很强的指导性。本书具有教材的性质，并对考纲进行了考点化处理以及重点段落和重要考点进行了加色处理，方便考生复习，使考生达到事半功倍的效果。本书还在相应的知识点处，直接附以“真题”再现，使考生在了解考点的前提下更能够灵活运用其应对考试题目。总之，本书是2023...

常见病方剂新用法 兰水中 王士才主编 人民军医出版社

许多药物新的药理作用逐渐被发现并应用于临床，从而开辟了“老药”的新用途。例如,我国著名呼吸疾病专家钟南山院士领衔的全国多个城市共23家医院进行的协作研究显示，已上市多年、过去一直作为祛痰“老药”的羧甲司坦,可以“新用”,能减少24.5%慢性阻塞性肺病发作,改善患者生活质量，而且成本低廉每年治疗费用只有国际常规标准治疗的15%。又如云南白药，原是应用于内外伤科的出血及疼痛症,有人将其“新用”治疗婴儿...

食南之徒 | 马伯庸最新美食奇书

贪吃的大汉使者唐蒙，来到了最会吃的南越之国。 这里食材丰富，简直就是饕餮之徒的梦想之地。然而，在美食背后，却涌动着南北对峙、族群隔阂、权位争斗、国策兴废……种种波谲云诡，竟比岭南食材的风味更加复杂。 这个懒散的大汉使者，身陷岭南的政争漩涡。他唯一能信赖的伙伴，只有食物；唯一的破局之法，只有追求极致美食的心。 谁都没想到，那一缕微妙滋味，竟关乎大汉与南越国运，乃至于整个中华版图…

视频剪辑拍摄训练营

01、影视后期全能班试听课—VOL1—PR剪辑—1.mp402、2024PR和旧版入门区别.mp403、第1节—非编软件的基本认识—修改.mp404、第2节—工程序列和剪辑流程.mp405、第3节—快捷键面板和工具栏.mp406、第4节—时间轴和预览窗.mp407、第5节—三大剪辑技巧.mp408、5—2：课程跳转引导.mp409、第6节—效果控件面板和效果面板.mp410、第7节—关键帧的创建和...

25省考高效备考资料包（公务员考试）

精准聚焦公务员考试核心，助力考生高效冲刺！资料包以“仿真+预测+押题”三维体系为核心，深度适配25省考最新动态，覆盖行测、申论全科重难点。【109】2025年多省联考押题模拟卷【FB】【108】2025年广东省考钻石密卷【HT】【107】2025年广东省考考前冲刺密卷【FB】【106】2025年广东省考政治理论重点内容【笨鸟】【105】2025年广东省政府工作报告（重点版）【笨鸟】【104】202...

60节套路面试必成术,全mp4视频讲解，总共4.1GB【完结】

教师资格证考试《教育知识与能力》真题和答案 46份（2011至2023中学）

├─参考答案及解析│ 2011年下半年教师资格证考试《教育知识与能力》（中学）题参考答案.doc│ 2012年上半年教师资格证考试《教育知识与能力》（中学）题参考答案.doc│ 2012年下半年教师资格证考试《教育知识与能力》（中学）题参考答案.doc│ 2013年上半年教师资格证考试《教育知识与能力》（中学）题参考答案.doc│ 2013年下半年...

七年级数学上册下册考点精讲合集共32份（人教版，有解析）

├─10 统计调查及直方图八大题型（讲+练）-【重要笔记】2022-2023学年七年级数学下册重要考点精讲精练（人教版）│ 10 统计调查及直方图八大题型（原卷版）.docx│ 10 统计调查及直方图八大题型（解析版）.docx│ ├─4.1+几何图形(讲+练)【7大题型】-【重要笔记】2022-2023学年七年级数学上册重要考点精讲精练（人教版）│ 4.1...

电子书《Computational methods for Electromagnetics》

BOOKS IN THE IEEE/OUP SERIES ON ELECTROMAGNETIC WAVE THEORYChew, w.C., Waves and Fields in Inhomogeneous MediaChristopoulos,C., The Transmission-Line Modeling Methods: TLMClemmow, P. C., The Plane Wav...