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穴位那么多,连名称都记不住,该如何找准位置呢?感冒、头痛、牙痛、发热等症状,按揉哪些穴位可以缓解呢?手心的劳宫穴,脚心的涌泉穴,这样的穴位如何找得又快又准,按摩它们有什么作用呢?别着急,所有你关心的问题,你想到的问题,本书都会给出答案。本书介绍的经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴,真人、骨骼、肌肉,三图合一,一张图教你找准穴位。本书教你用巧妙的方法快速取穴,好记更好用。而且,本书将穴位的取...
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这是通往力量之路吗?”“展现你真正的力量吧!”地下室中心形成一个巨大的光环,第一只骷髅战士摇摇晃晃地走出来。随着更多光芒闪烁,越来越多的骷髅从光环中诞生,排成队伍站在凌小凡身后,但显然没有经过训练,站得歪歪扭扭的。凌小凡成功召唤出骷髅军团。“今天,我们将踏上新的征程。”“遵命,主人!”发音听起来像是一**喝醉了酒的朋友在喊口号。“给我站稳了,出发——”众人惊呆了:这是传说中的天灾吗?
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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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王林,一名普普通通的大学生……不,他有一向不普通,超乎于常人的东西,那就是他的霉运。倒霉蛋王林被神秘而又漂亮的女鬼附身,在女鬼调(教)下,修通灵术,炼茅山道法,驱鬼降妖,除魔卫道!
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六年级上册语文部编版电子课本.pdf六年级下册语文部编版电子课本.pdf
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