28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案,带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10:全关节运动.mp4Day11:继续提升柔韧性,解放受限关节.mp4Day12:完成这次核心增强.mp4Day13:疏解致密筋膜.mp4Day14:体态矫正进阶.mp4Day15:先校正,再健身!.mp4Day16:全身训练,减脂又增肌.mp4Day17:无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18:关节和车...
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在甜品类食物中,糖水是最常见的一种。其味道好,制作简单的特点使它受到许多人,特别是广东人的喜爱。在广州的大街上,就有不少甜品店、糖水铺,经营着各种品种的糖水。糖水的基本制作方法虽然简单,但一些做法和材料的搭配却十分讲究。甚至糖水的食用季节、适合人群也有一定学问。本书是一本较为全面介绍广东糖水制法的生活用书。共介绍了 86种特色广东糖水的制作方法,其中既有大众熟悉的品种,如海带绿豆沙、红豆冰等,还有...
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《易中天品三国》,央视CCTV-10历史演播类节目,《百家讲坛》系列之一。主讲人易中天,还原真实曹操,替周瑜辩诬,正说诸葛亮,重评司马懿。纵论天下,闲话三分。细品是非功过,总结成败得失。厦门大学易中天教授将以故事说人物,以人物说历史,以历史说文化,以文化说人性。纵论三国天下大事,细品英雄成败得失。易中天教授将从平民角度为大家解读。
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介绍图7.9.高冷型.mp47.8.传统型.mp47.7.西方型.mp47.6.名媛型_ev.mp47.5.领袖型.mp47.4.忠烈型.mp47.3.核心分解_ev.mp47.21.相处之道-玩家型.mp47.20.相处之道-腐女型.mp47.2.辨别女性类型的三个核心_ev.mp47.19.相处之道-高冷型.mp47.18.相处之道-传统型.mp47.17.相处之道-西方型.mp47.16.相...
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7.厨师长教你:四川“担担面”的家常做法,麻辣鲜香,爽滑劲道.mp46.厨师长教你:鲁菜“枣庄辣子鸡”的家常做法,汁香味浓,鲜辣过瘾(内附山东大饼做法).mp45.厨师长分享:甲鱼粥,用胆汁腌甲鱼肉,去腥提味还营养丰富(请打开cc字幕看字幕).mp44.厨师长教你: :“咸骨粥”的家常做法,排骨香,粥鲜醇(请打开cc字幕看字幕).mp43.厨师长分享:皮蛋瘦肉粥,天冷煲一锅来喝,加点兄弟家的脐橙皮...
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教师参考书电子样书(2022春)--人教版语文(下册)--二年级下册黄冈360°同步扩展阅读(小学)(2022秋)--人教版语文(上册)--二年级上册黄冈360定制密卷(小学)(2022秋)--人教版语文(上册)--二年级上册黄冈360°定制密卷(小学)(2022春)--人教版语文(下册)--二年级下册黄冈360°定制课时(小学)(2022秋)---人教版语文(上册)--二年级上册附赠黄冈360°...
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适龄启蒙,亲子共学。宝宝的成长从很多个第一次开始,第一次学说话、第一次学走路。《超级宝贝JOJO》专为1-3岁宝宝设计,以小宝宝JOJO的成长生活中常见场景趣事吸引宝宝模仿学习,激发宝宝的语言表达与探索欲。帮助宝宝适龄学习与认识世界,支援父母轻松育儿,鼓励家长一起欣赏,陪伴孩子快乐成长。本次更新全104集,高清晰1080p。
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【作 者】吴献东著【形态项】 366【出版项】 北京:华文出版社 , 2023.09【ISBN号】978-7-5075-5573-8【中图法分类号】K109【原书定价】88.00【参考文献格式】 吴献东著. 海空天5000年 大国文明与力量简史. 北京:华文出版社, 2023.09.内容提要:海空天文明与大国博弈、从古埃及王朝到大航海时代、从效刻尔克私掠船到图卢兹空中客车、从皇家海盗海军到皇家学院...
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29全程—轮总-39-40-写作2.mp428全程—轮总-38-39-写作1.mp427全程一轮总-37-听力(2).mp426全程一轮总-36-听力(1).mp425全程—轮总-35-七选五(3).mp424全程一轮总-34-七选五(2).mp423全程—轮总-32-33-七选五(1)flv22全程一轮总-30-31-完形填空(2).flv21全程一轮总-29-完形填空(1).flv20全程—轮...
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