课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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罗信是一个文质彬彬(无耻腹黑)、温柔儒雅(龌龊阴险)、怯懦胆小(无法无天)的人。一朝穿越到唐朝,却被尿浇醒,虽然家徒四壁(呃....我可以弹棉花 做木匠,还有酿酒)却有一个娇柔温顺的小娘子(嘿嘿嘿,娘子你放心吧,我不会欺负你的)。谁料想因为娘子身份,自己却做了驸马爷。你以为就只有这些吗?(你可以知道在朝廷之上还有另一番世界?)(猴哥?把你那根棍子借我玩玩呗!我去.....蓝采和 你没成仙啊)且看罗...
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软件安装包说明==============桌面版安装包说明==============文件名带 win_ 或带 Setup 的是在 Windows 系统上运行的版本,其中以 Setup.exe 结尾的版本为安装版,带自动更新功能,可自动更新软件(但若你所在网络访问 GitHub 较慢,则可能会更新失败,这时需要手动下载安装包覆盖更新),以 green.7z 结尾的版本为免安装版,解压后可直接运行里...
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000新概念的学习和复习方法.mp4001私聊儿【语法:语序和过去式】.mp4002早午餐【语法:现在进行时和感叹句】.mp4003明信片【语法:一般现在时和间接宾语】.mp4004-第78课 . 最后一根【综合语法】.mp4004去旅行【语法:完成时和同位语】.mp4005飞鸽传书【语法:过去时和完成时的比较】.mp4006苏乞儿【语法:冠词和动词短语】.mp4007来晚了【语法:过去进行时】....
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[2.9]--掌握一键成片功能,让作品更吸引人.mp4[2.8]--掌握背景画布的3种用法,提升视频高级感.mp4[2.7]--掌握特效功能,丰富你的作品质感.mp4[2.6]--画中画的蒙版功能让剪辑更加高级.mp4[2.5]--画中画的调节功能让剪辑更加有趣.mp4[2.4]--画中画的混合模式让剪辑更加生动.mp4[2.3]--文字在剪辑的应用让视频更有质感.mp4[2.2]--音乐在剪辑中...
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本辞典收录了日本《中‧高级日语教科书句型索引》和日语能力考试1、2级考题标准中的所有句型,并加入了从报刊、杂 、电影剧本等收集到的各类句型共3000条。 并采用了“50音序索引”、“末尾音逆序索引”、“意义、功能项目索引”三种索引。 满足了日语学习者在句型学习方面的需求。 配有大量生动、自然的例句。 在所有的日文汉字上,均标了读音假名。 为了提示读者及提高学习效率,根据需要在解说中出示了一些误用例...
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本套装共包含《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版) 》 《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版) 》《核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划》 《运动损伤的预防、治疗与恢复》等10册。提供PDF,azw3、mobi、epub格式。
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2022-2023学年上学期高一年级英语第一次月考-2022-2023学年高一英语必修第一册单元重难点易错题精练(人教版2019).docx2022-2023学年上学期高一英语期中考试-2022-2023学年高一英语必修第一册单元重难点易错题精练(人教版2019).docxUnit 1 单元易错综合练习-2022-2023学年高一英语必修第一册单元重难点易错题精练(人教版2019).docxUni...
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包含正传、前传、后传及电子书内容简介千生修真界。连佳藁五遞、夜院,在类留货器逆命少年,却不畏艰险与天争命。因无意随父亲入西蜀,进而步入修喜世界,啫着陆云堡为的加深,也渐渐了罐到工所谓陆云,在那经的”了很神你哪过要发漫觉这一亮贺循晚的春堪:最严经答说:强对催得、是野落一里感是输一公劳契去荷粥地。得征黄在保施:这行万。
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