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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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初中地理思维导图20组（word）
共20组，涵盖了初中地理所有知识点
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希赛系统架构设计师精讲班视频教程-完整版
9. 系统可靠性分析与设计8. 案例特训专题【架构设计】7. 软件架构设计6. 案例特训专题【软件工程篇】5. 案例特训专题【技巧篇】4. 项目管理3. 软件工程2. 系统工程与信息系统基础19. 论文写作18. 知识产权与标准化17. 数学与经济管理16. 案例特训专题【数据库篇】15. 数据库系统14. 计算机网络13. 嵌入式系统12. 计算机系统基础11. 安全架构设计理论与实践10. 信...
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羽毛球聪式重杀技术+战术大合集
9_杀球课程-教学视频-第5集-杀球架拍_架拍的时机与练习方法_1080p.mp48_杀球课程-教学视频-第4集-杀球架拍_动作细节要点_1080p.mp47_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容3_1080p.mp46_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容2_1080p.mp45_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容1_1080p.mp44_杀球课程-教学视频-第3集-杀球架拍_准备...
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CoachFui篮球核心力量技巧训练课
新单动投篮训练课+篮球核心力量技巧训练课，专注培养球员技术。第一季 Lesson5 投篮力量引导.mp4第一季 Lesson4 抛物线训练.mp4第一季 Lesson3 推投训练.mp4第一季 Lesson2 核心及平衡步法训练.mp4第一季 Lesson1 身体调整.mp4第二季 Lesson 4 投篮系统及佯投突破投篮.mp4第二季 Lesson 3 投篮出手及向下直线训练.mp4第二季 Le...
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电子书《瞬间记忆术》
【内容简介】只需要3天就能让脑筋变得更好？试一试吧！这种想法和行动，正是打开人生大门的钥匙。相信你能打开新的大门，看见未来自己的模样！人类的大脑和动物的大脑不一样，人类大脑的前额皮层十分发达。这部分也被称为“想变得更好的大脑”。在这个世界上，还有很多未知的领域等待着我们积极地尝试和挑战。本书就是给因“记不住东西”而烦恼的读者量身定做的方法之书。本书从三方面入手，教你如何改变自己，提高记忆力。首先，...
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传奇手游服务端+安卓.apk+苹果.ipa(有教程)
传奇手游服务端架设教程关闭防火墙,服务器最好放行指定端口把“服务端.zip”上传到服务器（每个端的压缩包名字不一定都是一样，根据自己实际操作）游戏解压缩到D盘:D:\ 根目录 注意：解压完后，文件夹里，把所有东西都剪切出来，剪切到D盘目录里。（文件在D盘）------------------环境架设-------------------------------------------------...
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高一英语完形填空题40套(带答案)及解析
共2个文档 40篇
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天津市第一中学2024-2025高三上学期数学试卷4套
精品解析：天津市第一中学2024-2025学年高三上学期第二次月考数学试卷精品解析：天津市第一中学2024-2025学年高三上学期数学统练9精品解析：天津市南开中学2025届高三上学期统练8数学试卷天津市耀华中学2024-2025学年高三上学期第二次月考数学试卷天津市南开中学2024-2025学年高三上学期第二次月考数学试卷.docx
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多人有声剧《王牌进化》著：卷土 播：伯恩大魔王 1767集完
一个近亲通婚生下的天才白痴！一个具有打工仔、杀人犯、大学生三重身份的少年！恐龙快打、三国志、KOF、圆桌武士、变身忍者、街头霸王……一个个你所熟悉的街机游戏，已经切换成了生存的前提条件！八稚女虐杀不知火舞，天地返击杀李典。只有还没有想到的，没有想不到的！在未知的某天，当你步下楼梯时很可能也会在无意中步入这场——街机梦魇！
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2025版《新高考5.3A总复习》
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高考物理模型
·01纸带类模型·02动杆定杆死结活结模型·03滑板-滑块模型·04竖直平面内圆周运动的绳杆模型·05传送带模型·06带电粒子在交变电磁场中的运动模型·07流体柱状模型·08速度选择器模型·09导体棒+滑轨模型·10理想变压器模型
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