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全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
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现代民谣排行榜[100首]
10.王筝 - 我们都是好孩子.mp377.痛仰乐队-安阳.mp322.郑钧 - 灰姑娘.mp329.丢火车乐队-茶底世界.mp342.宋嘉乐-姑娘和吉他.mp325.丽江小倩 - 烟花绽放.mp398.王恒争-你说你也曾.mp311.许飞 - 父亲写的散文诗.mp313.谢春花 - 我一定会爱上你.mp338.尧十三-北方女王.mp330.好妹妹-你飞到城市另一边.mp388.朴树-且听风吟....
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八年级上学期英语试题（18份）
├─八年级上学期英语│ ├─八年级上学期第一次月考英语试卷│ │ │ Units1-2月考复习知识点2022-2023学年牛津译林版英语八年级上册.docx│ │ │ 江苏省南通启秀中学2021-2022学年八年级上学期第一次月考英语试卷.docx│ │ │ 江苏省南通市田家炳中学2021-2022学年八年级上学期第一次月考英语试题.docx│ │ │ 江苏省南通田家炳中...
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电子书《电气二次回路识图》
注：PDF(翻拍版)王越明，王朋等编著,北京：化学工业出版社在发电厂和变电站中，一次设备和二次设备构成一个整体，只有两者都处在良好的状态，才能保证电力生产的安全，尤其是在大型的、现代化的电网中，二次设备的重要性更显突出。二次回路的故障常会破坏或影响电力生产的正常运行。二次回路虽非主体，但它在保证电力生产安全、向用户提供合格的电能方面起着极其重要的作用。电气二次回路图是用电气元器件及设备的图形符号、...
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福建事业单位考试全套教程
├─2023下半年燃领福建事业OMO系列网络全程班（基础+刷题）（3680）│ ├─01_公基基础—2023下半年事业OMO系列│ │ 01_第37讲-公文（下） .mp4│ │ 02_第36讲-公文（上） .mp4│ │ 03_第35讲-政治生活（下） .mp4│ │ 04_第34讲-政治生活（上） .mp4│ │ 05_第33讲-汇...
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八节课帮你攻克社交障碍
这套课程帮你突破自己一直默认的人设，你会发现，其实，其他人并没有像你以为的那样框住你，适度宽泛的社交圈和沟通技能对人的身心健康和情感表达都有益。
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硬盘数据恢复工具商业授权终身版
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衡中学案《2026高考一轮总复习·全九科 (学案+练案+教参) 》
2026《衡中学案》高考一轮总复习 地理（全套电子教参WORD、练案WORD、学案PPT）（完整版）2026《衡中学案》高考一轮总复习 化学（全套电子教参WORD、练案WORD、学案PPT）（完整版）2026《衡中学案》高考一轮总复习 历史（全套电子教参WORD、练案WORD、学案PPT）（完整版）2026《衡中学案》高考一轮总复习 生物学（单选版）（全套电子教参WORD、练案WORD、学案PPT...
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九年级化学下册同步精品课堂全部PPT课件（科粤版2012）
6.2金属的化学性质（第二课时）-九年级化学下册同步精品课堂（科粤版2012）Pptx6.2+金属的化学性质（第一课时）-九年级化学下册同步精品课堂（科粤版2012）·Pptx6.3+金属矿物与治炼-九年级化学下册同步精品课堂（科粤版2012）Pptx6.4珍惜和保护金属资源-九年级化学下册同步精品课堂（科粤版2012）Pptx7.1溶解与乳化（第二课时）-九年级化学下册同步精品课堂（科粤版201...
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李在峰八段锦太极
一二三四阶，八段锦、站桩、太极，打坐01.教学1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2：预备式／第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3：第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4：第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5：第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6：第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7：第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8：第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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8G小吃做法教学资料（有视频有文字pdf或word有图片）
小吃技术特色小吃专题风味小吃专题小吃技术\上海香嫩里脊炸串系列制作技术小吃技术\上瘾香酥辣椒制作技术小吃技术\凉皮凉面技术小吃技术\卤猪头肉配方制作工艺专业版小吃技术\各地粥品做法（整套）小吃技术\四川成都特色小吃技术资料汇编+制作方法小吃技术\汤类技术大全小吃技术\油炸冰淇淋制作技术小吃技术\章鱼小丸子制作技术资料小吃技术\臭豆腐小吃技术\蒸蛋炖蛋制作视频小吃技术\蛋类（视频）小吃技术\贵州传统...
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作业帮7-9年级各科决胜大招课
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