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全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
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2024年高考物理真题重组卷（全国+旧教材+新教材）共10套都有原卷+解析
├─真题重组卷01-冲刺2024年高考物理真题重组卷（全国卷新教材专用）│ 真题重组卷01（全国专用）（参考答案）.docx│ 真题重组卷01（全国专用）（考试版）.docx│ 真题重组卷01（全国专用）（解析版）.docx│ ├─真题重组卷01（全国卷新教材）-冲刺2024年高考生物真题重组卷（全国卷）│ └─真题重组卷01（全国卷新教材）-冲刺2024...
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八年级英语完形填空(附答案)
共100多题
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《我想谈恋爱》 科学脱单指南（完结）
如何开心且高效地找到属于自己的恋情？在这本书中你能找到答案。 本书从四个由浅及深的普遍问题入手，包括打造个人吸引力、解锁约会的正确打开方式、处理磨合期的小矛盾以及表白注意事项等，教你经营爱情的初级阶段。 叶壮老师倡导“你需要的是靠谱的恋人，而不是伟大的爱情”的价值观，利用社会心理学、发展心理学的靠谱研究成果，解答你关于两性交往的疑惑，为你提供建议和解决问题的方法论，帮助你实现爱情的“从 0 到 1...
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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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电子书《西蒙学习法》（漫画版）
本书以漫画的形式解析了世界知名学习法一西蒙学习法的原理与应用方式，旨在帮助学习者避开常见的学习误区，提升学习能力，取得更好的学习成果。本书共5章，结合学生常见的学习场景，图文并茂地向学习者讲解如何选择学习领域、设定学习目标、拆分学习内容、保持注意力集中等内容，期望帮助学习者培养积极的学习动机，掌握有效的学习方法，合理分配有限的学习时间。本书适合中小学生以及想帮助孩子建立良好学习习惯的家长阅读西蒙学...
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7份高三化学专题训练试题
注：部分有答案
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北大学霸给孩子的数学思维课
根据自己多年学习和教学的经验，结合他独创的数学思维“结构可视化”学习技巧，帮助2-6年级孩子培养数学思维，全面涵盖小学数学知识点。
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二年级上下册英语各种版本的电子课本教材
二年级下册英语冀教版一起电子课本.pdf二年级下册英语清华版电子课本.pdf二年级上册英语外研一起点电子课本.pdf二年级下册英语北京教科版电子课本.pdf二年级下册英语人教新起点电子课本.pdf二年级上册英语清华版电子课本.pdf二年级下册英语外研版一起点电子课本.pdf二年级上册英语人教新起点电子课本.pdf二年级下册英语译林版电子课本.pdf二年级上册英语冀教一起点电子课本.pdf
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2024年一建《建筑》官方教材.pdf
为了加强建设工程项目管理，提高工程项目总承包及施工管理专业技术人员素质，规范施工管理行为，保证工程质量和施工安全，根据《中华人民共和国建筑法》《建设工程质量管理条例》《建设工程安全生产管理条例》和国家有关执业资格考试制度的规定，2002年，人事部和建设部联合颁布了《建造师执业资格制度暂行规定》（人发[2002]111号），对从事建设工程项目总承包及施工管理的专业技术人员实行建造师执业资格制度。注册...
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电子书《汉字树》共8本
《汉字树8》-汉字中的万物.pdf《汉字树7》-汉字中的神灵.pdf《汉字树6》-五千年的刀光剑影.pdf《汉字树5》-汉字中的建筑与器m.pdf《汉字树4》-汉字中的野兽之美,pdf《汉字树2》-身体里的汉字地图.pdf《汉字树1》-活在字里的中国人.pdf《汉字树3》-植物里的汉字之美.pdf
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2024年二建建筑-教材精讲班-金月（新教材）
├─教程│ 10 2.1 常用结构工程材料4（新教材）.mp4│ 15 3.2 地基与基础工程施工1（新教材）_1.mp4│ 27 3.3 主体结构工程施工9（新教材）.mp4│ 43 7.2 施工合同管理2（新教材）.mp4│ 00 2024二建建筑实务考试大纲解读_1.mp4│ 45 第8章 施工进度管理2（新教材）.mp4│ 57 第10章 施工成本...
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