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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
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中小学课外经典书100本
中小学课外经典书100本，pdf版
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新手学泡茶(彩图版)
爱茶人必备的入门指南，新手最关心的鉴茶、泡茶知识，家庭泡茶不失真味的冲泡技巧，办公室最简单易行的泡茶创意，百余种名茶及茶具鉴赏，十余种名茶泡法步骤图解。
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电子书《数学的发现 ： 对解题的理解、研究和讲授》
本书主要讲解思考方法, 思维路线, 小到眼前怎样解题, 大到 如何做学问, 怎样发现创造数学里的新命题 . 作者试图通过一些 简单典型的例子, 找到它们共同的特征, 提炼出思考所遵循的路 径, 引导读者学习如何去思考问题, 分析问题, 同时也提供了相当 丰富的习题让读者亲自实践 .本书适合大、中学校学生和数学教师, 数学科学、思维科学研 究人员阅读参考 .
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2024年高考数学一轮复习讲练测（测试+练习+讲义+课件+重点难点+新教材新高考）
├\测试│ ├\测试\第三章 一元函数的导数及其应用（测试）-2024年高考数学一轮复习讲练测（新教材新高考）│ │ ├\测试\第三章 一元函数的导数及其应用（测试）-2024年高考数学一轮复习讲练测（新教材新高考）\第三章 一元函数的导数及其应用（测试）（原卷版）.docx│ │ ├\测试\第三章 一元函数的导数及其应用（测试）-2024年高考数学一轮复习讲练测（新教材新高考）\第三章...
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多人有声剧《王牌女助》
一场奇葩的面试，她获得了双重身份，工作日她是朝五晚九忙到脚打后脑勺的房产部女售楼，休息日她是披荆斩棘帮上司‘擦屁股’的生活女特助。他们说好只谈交易不谈感情，可突然有一天，他却对她做了出格的事……本书改编自香网畅销小说《王牌女助》鱼不语著
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军警格斗术《黑龙十八手》pdf文档
内容为十八招式： 青龙探爪（空手夺刃）、龙女照镜（拦门摔）、怪蟒翻身（攻击腹背摔）、 腋底偷桃（击裆推胸）、踹腿锁喉、二龙戏珠（压臂戳眼）、玉龙盘腿（磨盘腿）、 截肘扣带、黑龙摆爪（击肋携臂）、乌龙摆尾（闪身撩裆）、金银双勾（击腹勾摔）、 瞒天过海（迷眼撞头）、金鸡独立（拉臂撞胸）、龙盘玉柱（抱膝击头）、毒龙出洞（砍腿击胸）、 野马奋蹄（带臂截腿）、单掌推碑（击腹推胸...
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高中数学视频教程全套(高一高二高三高考)
出自北京四中苗金利老师，共52G！苗金利是北京四中高级数学教师，33年教学经验，高三把关19年；所教班级数学高考平均分140分；中国数学学会会员，中国奥林匹克竞赛数学高级教练，指导多人获得国内外金奖；著作有：《中学数学学习指导》，并参加《数学》教材的编写；是北京市西城区数学学科的带头人！曾命中高考数学立体几何原题！寒窗苦读十年，终要开花结果！关键时期北京四中名师——【苗金利】老师带你决胜高考！9....
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易中天品三国mp3
《易中天品三国》，央视CCTV-10历史演播类节目，《百家讲坛》系列之一。主讲人易中天，还原真实曹操，替周瑜辩诬，正说诸葛亮，重评司马懿。纵论天下，闲话三分。细品是非功过，总结成败得失。厦门大学易中天教授将以故事说人物，以人物说历史，以历史说文化，以文化说人性。纵论三国天下大事，细品英雄成败得失。易中天教授将从平民角度为大家解读。
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斗半匠-自然拼读记单词一本通.pdf
专为小学生设计的英语学习辅导书，旨在通过自然拼读的方法帮助学生快速、有效地记忆单词。
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人人都能学的数字经济课程
势和应用案例。通过朱少平的实用数字经济课程，学生将全面了解数字经济的基本概念和原理，掌握数字化转型的策略和实施步骤，熟悉电子商务与在线支付的运作方式和管理策略，熟练应用大数据分析和人工智能技术，并了解数字经济所涉及的法律和伦理问题。这门课程将为学生提供必要的知识和技能，帮助他们在数字经济时代中取得成功。洞见未来中国数字经济创新六大趋势.pdf第9节未来普通人该如何进入数字化市场.mp4第8节产业数...
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大题狂飙讲义和课件（高考数学）
数列第一课讲义(原版).pdf数列第一课讲义(手写).pdf数列第四课讲义(原版).pdf数列第三课讲义 数列作业，运算轰炸终极版(附答案).pdf数列第二课讲义(原版).pdf数列第二课讲义(手写).pdf三角作业一，运算轰炸(附答案).pdf三角作业二，运算轰炸(附答案).pdf=角第一课讲义(原版).pdf角第五课讲义(原版).pdf角第四课讲义(原版).pdf角第四课讲义(手写).pdf角...
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