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100道菜的教程
一份正宗黄焖鸡米饭的诞生！！！口感滋糯 入味嫩滑 超详细黄焖酱汁制作.mp4一份老潼关肉夹馍的诞生！ 外皮酥脆可口 卤肉嫩滑多汁.mp4小吃摊两款畅销饼类集合，鸡蛋灌饼P1、手抓饼P2！！！ P1 鸡蛋灌饼.mp4为了做出外面卖的臭豆腐，Up主历时10天，最后还买了防毒面具！！！.mp4四川火锅全系列！P1火锅底料、P2火锅老油、P3火锅红汤蘸料 P1 火锅底料.mp4街边25元一串的轰炸大鱿鱼，...
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2024年一建《建筑》官方教材.pdf
为了加强建设工程项目管理，提高工程项目总承包及施工管理专业技术人员素质，规范施工管理行为，保证工程质量和施工安全，根据《中华人民共和国建筑法》《建设工程质量管理条例》《建设工程安全生产管理条例》和国家有关执业资格考试制度的规定，2002年，人事部和建设部联合颁布了《建造师执业资格制度暂行规定》（人发[2002]111号），对从事建设工程项目总承包及施工管理的专业技术人员实行建造师执业资格制度。注册...
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爵士吉他即兴入门全攻略视频
┃ 张雄关爵士即兴入门课件 .pdf┃ 第十课 大调II-V-I即兴的精髓：三七音连接法 .mp4┃ 第七课 相同指法不同思维之二：G混合利底亚音阶&琶音 .mp4┃ 第六课 相同指法不同思维之一：D多利亚音阶&琶音 .mp4┃ 第九课 爵士即兴预备工作：琶音连接练习 .mp4┃ 第二十一课 在V级上使用不同色彩的音阶：小调IIVI即兴Solo练习 .MP4┃ 第二十三课 即兴不仅仅...
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乒乓球教学视频（合集）+电子书教程
25部乒乓球视频教程打好乒乓球新编50集（清晰度提高的经典旧版）高速摄影机下国手的慢动作好动学院23集乒乓球合集【较新】乒乓球教程乒乓球教程16部乒乓球教材书籍（24本）PDF央视三维动画教学Killerspin 乒乓球的旋转.mp401、王皓《皓令天下》02、马龙《龙斗士》03、王励勤《力战特辑》04、牛剑峰《步法教学》05、央视教学片《打好乒乓球50集》06、唐建军-乒乓球教学（短裤版）07、...
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小学数学自测APP+PC端（随机出题、限时答题、自动判题计分）
可以根据用户自己的设置生成小学数学计算题实现计时测试。升级记录：20231019：增加PC端，PC端有打印功能。20231022：解决《小学数学自测》pc端在win7不能正常使用的问题20231024：应大家的的要求己把“*”改为“×”；把“/”改为“÷”20231026：上线小学数学自测_兼容版.exe；兼容win7、win10、win11主要功能：1、有加法、减法 、乘法 、除法2、可以设置最...
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韩舞教学视频分解
我用夸克网盘分享了「05、赠送：韩舞」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/f5e010aceed9
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高中语文必背古诗文64篇
共64篇，17页
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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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《初中爆笑物理》视频课合集
这套课程告别枯燥传统模式，采用场景化+动漫形式，体验全新学习模式，轻松开启学习之旅，内容诙谐轻松学习。适合7-15岁小学初中对物理感兴趣的学生、辅导孩子物理作业的家长、给予孩子物理知识的老师。目录├─ 11 简单机械【4讲动画视频】│ ├─ 1什么叫杠杆 .mp4│ ├─ 2如何画出力臂 .mp4│ ├─ 3什么叫定滑轮 .mp4│ └─ 4认识滑轮组 】.mp4├─ 10 功和机械能【8...
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《金银错》作者：尤四姐
她特许他在没人的时候可以喊她的名字，她的闺名叫婉婉，自从有了封号，这个乳名几乎不再使用了。她带了些轻轻的哀怨，皱着眉头对他抱怨：“将来我死了，恐怕也不会有人知道我究竟叫什么了。”
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高考英语必刷100讲
2026高考英语必刷100讲（答案册）2026高考英语必刷100讲（方法册）2026高考英语必刷100讲（习题册）高考最后十课2025高考冲刺全文翻译听力音频
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一看就懂的英语语法书【PDF】
本书将繁多、零散、枯燥、难记的英语语法知识点总结成了一个简单实用的体系。它不仅证明了英语语法是围绕"四个词（名词、动词、形容词、副词）"展开的，而且将英语语法学习精辟地归纳为了“三个核心问题”，能帮助学习者快速构建英语语法学习框架。此外，本书对常规英语教学中的固定用法、固定搭配、固定句型进行了深度解析，并以准确精炼的语言分析了其构成原理，使学习者能做到“知其然，且知其所以然”。本书内容从基础的词性...
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