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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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12节课教你零基础写出一手漂亮好字和硬笔书法123讲
12节课教你零基础写出一手漂亮好字ahaschool硬笔书法大通关123讲【完结】123讲，每讲都有字帖，pdf格式；可打印
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八年级数学下册《章节复习讲义》（人教版）（学生版+教师版）
主要包含第16章的《二次根式》、第17章的《勾股定理》、第18章的《平行四边形》、第19章的《一次函数》、第20章的《数据的分析》├─第16章《二次根式》【培优讲练】-2023-2024学年人教版数学八年级下册章节复习讲义（导图+知识点+新题速递拔高卷）│ 第16章 二次根式（学生版）.docx│ 第16章 二次根式（教师版）.docx│ ├─第16章《二次根式》【易...
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中高考语文作文必备2024纸条封神素材
每一个素材，都提供了独家的用法解析和范例，让你看了下一次考试就能立刻用上。与纸条君一起，以一种简单美丽的方式，更高效地提高作文成绩。每日积累定时充电每天半小时，获取比学校更广阔的视野，比杂志更全面的资讯，逐步提高自己的阅读和写作能力。跟着纸条君一起拓宽知识的边界，提升自己的文学素养。（附赠）绝美头像+祝福语（附赠）学生党超爱的名人故事（附赠）亚运会素材5、宝藏高级词3、高能人物素材5、精选大热时事...
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多邻国语言v5.97.2 解锁付费版安卓APP
多邻国（Duolingo）是一款知名的语言学习软件，用户可以使用该软件学习多种语言，如英语、法语、德语、日语等。该应用程序由路易斯·冈萨雷斯·奥布雷贝（Luis von Ahn）和帕布罗·伊格莱西亚斯（Pablo F. Iglesias）于2011年创建。多邻国的用户学习方式主要是通过做题和游戏来掌握语言技能，例如选择正确的翻译、听音辨词、填空、连线等多种题型。其特别之处在于，用户的学习进度和成绩...
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李笑来的《家庭教育课》
目录：1.1第一个观点，尊重产权。1.2第二个观念叫崇尚生产。1.3第三个观念，直面困境。1.4第四个基础观念叫做决策担当。1.5第五个基础观念叫痴迷改进1.6第六个概念是健康第一。2.why2.1为什么判断力最重要？2.2发展论者更重要2.3家庭教育什么最重要？2.4家长的责任究竟是什么?2.5衡量家庭教育的关键究竟是什么？3.心态or心力（心智的力量）3.1乐观3.2简单。3.3专注。4. 启...
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24江牧云面试
我用夸克网盘分享了「24江牧云面试」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/5b5f5a74baa6
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小学二年级语文教材（上下册）
部编语文二年级下学期思维导图.pdf二年级上册语文部编版电子课本.pdf二年级下册语文部编版电子课本.pdf
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四大名著精讲（红楼梦、西游记、三国演义、水浒传）MP3
包含《西游记》、《水浒传》、《红楼梦》和《三国演义》四部名著的详细讲解。《西游记》部分由杨宏业老师主讲，从孙悟空的诞生到其大闹天宫的经历，详细剖析了《西游记》中的重要情节和角色。《水浒传》部分由邵鑫老师主讲，通过盘点梁山好汉类型、讲述县城小秘书的逆袭之路以及探讨要理想还是要兄弟等主题，深入解读了《水浒传》中的人物和故事。《红楼梦》部分由潘治衡老师主讲，从红楼梦中的石头、曹雪芹的写作绝招、内容主旨、...
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易筋经大全（网上能找到的易筋经相关资料都在这里了）
├─最好的易筋经版本{含标准示范图简易讲解.pdf├─增演易筋洗髓内功图说（古本影印）.pdf├─增演易筋洗髓内功图说.pdf├─玉门拳洗髓功.pdf├─易筋经二十四式图说（民国69年版）.pdf├─熊氏真传大易筋经.pdf├─韦驮劲十二势图说（易筋洗髓一页微缩版）.pdf├─吐纳36式洗髓易筋经.pdf├─天门易筋经.pdf├─南少林寺内传易筋经.pdf├─民国金铁盦《达摩真传易筋经》.pdf├...
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杨家成英语自然拼读法零基础单词记忆语音语调霸道口语课
杨家成Jeremy英语自然拼读法零基础单词记忆语音语调霸道口语课程。某音上的网红课。
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金庸小说集（精选十二部-三联插图版）mobi格式
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