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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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01、影视后期全能班试听课—VOL1—PR剪辑—1.mp402、2024PR和旧版入门区别.mp403、第1节—非编软件的基本认识—修改.mp404、第2节—工程序列和剪辑流程.mp405、第3节—快捷键面板和工具栏.mp406、第4节—时间轴和预览窗.mp407、第5节—三大剪辑技巧.mp408、5—2:课程跳转引导.mp409、第6节—效果控件面板和效果面板.mp410、第7节—关键帧的创建和...
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本课程主要分三个阶段:夯实基础、强化提高、冲刺提分每个阶段都有详细的讲解,非常好,有需要的可以看看~
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第01节 化好底妆,从了解自己的肤质开始.mp4第02节 认识脸型,打造3D微整立体底妆课.mp4第03节 选对眉妆,告别手残提升你的气质.mp4第04节 心机眼妆,3D电眼术重塑双眸神采.mp4第05节 腮红美唇,无死角减龄添魅力增气色.mp4第06节 马锐独创,“素颜”也能透!亮!白!.mp4第07节 打开眼界,晋升眼妆达人.mp4第08节 打造小V脸,告别美颜相机.mp4第09节 短发干练...
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资源包括:同步考点必刷练精编讲义(人教版)(37)份和七年级数学上册尖子生同步培优题典【人教版】(59)份├─七年级数学上册同步考点必刷练精编讲义(人教版)(37)份│ ├─必刷基础练【1.1-1.2 正数和负数及有理数】-2022-2023学年七年级数学上册同步考点必刷练精编讲义(人教版)│ │ 必刷基础练【1.1-1.2 正数和负数及有理数】(原卷版)-2022-2023学年七年...
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主要功能1.自动分类整理小说文件2.自动清理文件名中的多余文字3.支持自定义分类规则4.支持多级目录分类使用方法第一步:1.基础设置:源文件夹:存放待整理小说的文件夹目标文件夹:整理后的文件存放位置文件类型:默认是txt文件,可以根据需要修改2.分类规则设置软件(rules.txt)内置预设的分类规则支持多个关键词(用英文逗号分隔)每行一个规则,使用|分隔关键词和目标文件夹支持多级目录(用/分隔)...
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龙尊传奇全集.txt 龙御苍穹全集.txt 龙怒中华全集.txt 龙族大领主全集.txt 龙星之遥远的记忆全集.txt 龙枭全集.txt 龙武士全集.txt 龙池全集.txt 龙炎全集.txt 龙王难伺候全集.txt 龙珠之千万年的超级赛亚人全集.txt 龙珠之霸道的轮回全集.txt 龙的传人第一部龙翔九天全集.txt ...
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手把手教你零基础写作,业余时间赚外快,某平台的爆款付费课程,共22节课。22变现篇:写作赚钱的7种途径(下).mp421前咪蒙旗下副主编吕白:第五次直播答疑.mp420变现篇:写作赚钱的7种途径(上).mp419前咪蒙旗下副主编吕白:第四次直播答疑.mp418爆点篇:4+3+2故事模板,搞定、完善、引爆故事 3283次学习.mp417爆点篇:7个金句模板,让你30秒写出一个金句(下).mp416爆...
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