通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
免费 3025 0
自然睡眠法 4CD 1.自然睡眠法1 林 简介 虫鸣、鸟语、注,还原静谧森林环境,超多芬多精,帮您吐故纳新,进入无忧睡眠,千万体验者诚意推荐,居家必备舒适睡眠音乐。一张可能听不完的音乐,睡眠效果值得分享。 在梵文中,Amrita是“甘露、灵药”的意思,也象征着健康与长寿。走过享乐主义盛行的20世纪,现代人越来越重视强调人性化及渴望心灵祥和的简单生活;也因此,我们创建了Amrita—...
免费 59568 0
《史上最全婚恋指南》汇集精华,从寻觅真爱到关系升级,再到稳固伴侣关系,全方位指导。本书通过科学理论与实战经验,助你精准识别理想伴侣,掌握高效沟通技巧,解决情感难题,实现爱情与婚姻的双赢。听此书,掌握幸福密钥,轻松搞定你的人生伴侣。No.20 受伤_《为何爱会伤人》:比“我爱你”更重要的是,我如何爱你.pdfNo.20 受伤_《为何爱会伤人》:比“我爱你”更重要的是,我如何爱你.mp3No.19 全...
免费 44592 0
我用夸克网盘分享了「【结构化-国企】国企结构化面试教程」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/f01ecfd09e11
免费 41963 0
中国针灸大全上编针灸学基础(王雪苔).pdf中国针灸大全下编·针灸学临床附编·针灸学文萃(王雪苔).pdf
免费 146 0
穿越八年,本想以普通人的身份和你们相处!但是,换来的却是离婚!那我……摊牌了。
免费 26086 0
9.衣食住行:海阔天空任我行.mp48.勇敢表白:黑凤梨,那可爱面容.mp47.谈论天气:天天天晴好天气.mp46.数字量词:狐狸先生几多点.mp45.自我介绍:是你吗?手执鲜花一朵!.mp44.粤语特殊韵母轻松get.mp43.口诀法get粤语声调,入声和入声韵.mp421.结业典礼敲黑板划重点.mp420.绕口令姨丈买鱼肠.mp42.掌握全部声母,常用韵母(下).mp419.港澳特色节日谁又骑...
免费 27808 0
来自:浙江省严州中学梅城校区,有解析
免费 154 0
国际象棋,这项历史悠久且充满魅力的智力运动,不仅是一场竞技的角逐,更是一场思维与策略的激烈碰撞。对于初学者来说,学习国际象棋可能看似复杂,但一旦掌握了基本规则和策略,它将为你打开一个充满挑战和乐趣的世界。今天,我们将介绍如何利用教程,开始下国际象棋,帮助你快速入门。57 开局 古印度防御.mp456 开局 后翼弃兵开局.mp455 开局 卡罗卡恩防御.mp454 开局 西西里防御.mp453 开局...
免费 36929 0
2022考前心理调节07.2022考前终极点睛-最后三小时06.2022冲刺阶段05.实力提升阶段(强化刷题)04.2022基础夯实阶段03.2022长线预备阶段02.2022增值课程直通车暖心伴学课程01.2022考研伴学规划专题课(直通车专属)00.扫描内部讲义汇总(含书籍扫描版)2022英语二写作进阶提升秘籍刘畅英语考研资料免费分享.pdf2022新东方英语阅读理解历年真题精析与实战技巧一本...
免费 148106 0
王帆 扬起帆“初中语文作文公式”全攻略上中下三季14讲全目录:“语文作文公式”全攻略(上)【杨起帆】│ ├─第1讲作好文不得不知的二三事│ │ └─作好文不得不知的二三事.doc│ ├─第2讲作文公式——审题公式│ ├─第3讲写作公式——核心公式│ ├─第4讲写作公式——核心公式运用实例│ ├─第5讲作好文常用手法│ ├─第6讲作好文常用维度“语文作文公式”全攻略(中)【杨起帆】├─第1讲素材公式...
免费 55697 0
我用夸克网盘分享了「文老师作文技巧课【完结】」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/5a570f047ccd
免费 42416 0